Нужно с чего то начать.

18.10.2016 00:13

Все сижу на сайте и читаю.Но нужно с чего то начать.Я люблю план составить и по нему двигаться.
Завтра подумаю над планом.
На сегодня мини разминка.Всего 1 круг.Сделала б больше,но поздно вспомнила.

Без силы воли твое желание ничего не стоит
Есть желание - тысяча способов, нет желания - тысяча поводов!

OlegSh

Омск

18.10.2016 07:03

А планы же уже составлены, ровно на 100 дней.
Пользуйтесь готовым и не изобретайте велосипед.

У каждого свой путь.

18.10.2016 07:46

Кроме этого нужно пить воду+подниматься рано+питание наладить.Тут всё имеет значение.

Без силы воли твое желание ничего не стоит
Есть желание - тысяча способов, нет желания - тысяча поводов!

18.10.2016 07:52

Привет! как дела в нашем нелегком деле????

18.10.2016 08:02

Привет! как дела в нашем нелегком деле????</quote>

Привет)
Утро наступило,ребёнка не на кого оставить спит)
Выйду на улицу,сделаю упражнения.А то даже как то неудобно не выполнить такое лёгкое задание.Всего два круга)
Жизнь прекрасна,если умеешь жить.

Без силы воли твое желание ничего не стоит
Есть желание - тысяча способов, нет желания - тысяча поводов!

worXx

Екатеринбург

18.10.2016 08:14

такое лёгкое задание</quote>

Было бы оно действительно легкое, все бы тренили ежедневно со дня вступления в осознанный возраст и до последнего, а не забивали бы радостно по любому поводу.

18.10.2016 08:30

такое лёгкое задание</quote>

Было бы оно действительно легкое, все бы тренили ежедневно со дня вступления в осознанный возраст и до</quote>

Я говорю
о первом дне.Легко,потому,что я ещеещё не научилась подтягиваться)))

Без силы воли твое желание ничего не стоит
Есть желание - тысяча способов, нет желания - тысяча поводов!

worXx

Екатеринбург

18.10.2016 08:45

ещё не научилась подтягиваться)))</quote>

А это неважно. Может ты научишься полноценно подтягиваться только через месяц/полгода/год, никто этого не знает. Важно подобрать нагрузку, то есть выбрать вид упражнения(например австралийские подтягивания) и начальное количество повторений, которое позволит выполнить заданную стодневкой схему кругов.

18.10.2016 08:50

Я так и планирую заменить пока (австралийскими подтягиваниями).Как то я пробовала научиться подтягиваться,должно пройти время и тренировки каждый день.

Без силы воли твое желание ничего не стоит
Есть желание - тысяча способов, нет желания - тысяча поводов!

18.10.2016 10:01

а не забивали бы радостно по любому поводу.</quote>

Правда. Как только появился у меня малюсенький повод( ребенка надо было
поднять в 7 часов), я с радостью не вышла....
Корю себя за это!
Но все! время не вернуть.

18.10.2016 22:19

Жизнь прекрасна,если умеешь жить.</quote>

Чудные слова.
Сама придумала или прочла где-то?

18.10.2016 22:53

Сама придумала или прочла где-то?</quote>

где то прочла и мне очень понравилось)

Без силы воли твое желание ничего не стоит
Есть желание - тысяча способов, нет желания - тысяча поводов!

27.10.2016 22:47

Сама придумала или прочла где-то?</quote>

где то прочла и мне очень понравилось)

</quote>

и мне нравится.
Записала себе...

27.10.2016 22:48

Видела твои фотки на турнике. Ну ты супер!!!!