MichaelHadson как самочувствие?</quote>
Спасибо, все отлично! Почти полностью восстановился. С завтрашнего дня уже планирую гонять по 6 кругов
Хорошего завершения дачного отдыха и остаточка выходных!
We make music that makes you dance!
MichaelHadson как самочувствие?</quote>
Спасибо, все отлично! Почти полностью восстановился. С завтрашнего дня уже планирую гонять по 6 кругов
Хорошего завершения дачного отдыха и остаточка выходных!</quote>
Отлично!)
И спасибо
Whether you think you can or you think you can't, you're right.
в нашем Истринском районе</quote>
рядом с Новым Иерусалимом
Whether you think you can or you think you can't, you're right.
ооо у меня как раз там дача рядом с Новым Иерусалимом</quote>
We make music that makes you dance!
Подтягивания (7;6;7;6;7;6)
Приседания (10;10;10;10;10;10)
Отжимания (10;10;10;10;10;10)
Выпады (R10L10;R10L10;R10L10;R10L10;R10L10)
Жим на брусьях (5;5;5;5;5;5)
Тренироваться на сильно заледеневших перекладинах довольно сложно. Постоянно внимание на том, чтобы не соскочить. По ощущениям, диаметр что перекладин, что брусьев увеличился будто раза в 1,5. Ледяной дождь - весело. Ни побегать, ни позаниматься... и бедные деревья... все поломало
We make music that makes you dance!
Ледяной дождь - весело. Ни побегать, ни позаниматься... и бедные деревья... все поломало</quote>
Ничего себе стихия
наконец-то 6 кругов. Немного снизил количество повторений, но сохранив общий профицит в 6 подходах.</quote>
Круто-круто
Тренироваться на сильно заледеневших перекладинах довольно сложно.</quote>
А если молоточком по ним постучать?
А если молоточком по ним постучать?</quote>
Ну для этого как минимум нужно было выбегать на тренировку с молотком в руках. От меня итак ночью соседи шарахаются и собаки облаивают, охрана косо смотрит, а тут еще и с молотком бегать на площадку
We make music that makes you dance!
Ну для этого как минимум нужно было выбегать на тренировку с молотком в руках.</quote>
Это будет зрелищно
А потом все привыкнут. Меня вчера кто-то рассматривал на площадке, на полкруга человека хватило, а потом ушел, но не поняла кто, без линз все мутно и не в фокусе
Это будет зрелищно</quote>
Меня вчера кто-то рассматривал на площадке, на полкруга человека хватило, а потом ушел, но не поняла кто, без линз все мутно и не в фокусе</quote>
Вот тут точно лучше тогда с молотком ходить... для льда конечно же...
We make music that makes you dance!
Вот тут точно лучше тогда с молотком ходить... для льда конечно же...</quote>
И большим черным мешком на молнии... для мусора, на всякий случай
И большим черным мешком на молнии... для мусора, на всякий случай
</quote>Катя! Ахахахахахах
Неприятности должны бежать от тебя в ужасе!
На всякий случай, конечно же...
We make music that makes you dance!
Неприятности должны бежать от тебя в ужасе! На всякий случай, конечно же...</quote>
Хах! Да, пусть так и будет
