/forums/comment/311392-stodnevku-otrabotat-ot-i-do-i-smozhesh-dazhe
Стодневку отработать от и до и сможешь даже перевыполнить 
/forums/comment/311487-podtjagivaja-18-otzhimanija-70-vyhod-na-2-ne-cherez
Подтягивая 18, отжимания 70, выход на 2 (не через одну), флажок 0.4 секунды, передний вис (ноги подогнуты)
Напишу публично, чтоб потом носом тыкали
/forums/comment/311488-flazhok-0-4-sekundy-jeto-silno
Флажок 0.4 секунды - это сильно
/forums/comment/318311-moja-glavnaja-cel-ne-sehat-na-polputi-kak-jeto-bylo-v
Моя главная цель - не съехать на полпути, как это было в осенней 100-дневке, при этом не получить травм, как это было весной 2016-го )
Максимумы к лету хочу такие: подтягивания - 12-14, отжимания - 50
Нормально делай - нормально будет
/forums/comment/328975-kogda-budem-testirovat-maksimumy
когда будем тестировать максимумы?
/forums/comment/328976-tak-cherez-mesjac-na-50-j-den-zhe
Так через месяц) На 50-й день же
/forums/comment/339794-za-sotku-nuzhno-podnjat-kolichestvo-podtjagivanij-do18
За сотку нужно поднять количество подтягиваний до18-21, приседания до 90-100, отжиманий до 70-80.
/forums/comment/353376-obnovil-spisok-celej
Обновил список целей
/forums/comment/353377-blin-uzhe-pochti-pol-goda-proshlo-a-tam-i-kon-ne
Блин, уже почти пол-года прошло, а там и конь не валялся 
/forums/comment/353379-quote-name-dapper-post-353377-blin-uzhe-pochti-pol
Блин, уже почти пол-года прошло, а там и конь не валялся
</quote>
/forums/comment/353380-url-https-workout-su-forums-comment-309833-naprimer
<url="https://workout.su/forums/comment/309833-naprimer-do-konca-goda-hochu-delat-s-20-podtjagivanij">Тут</url>
/forums/comment/353381-quote-name-dapper-post-353377-blin-uzhe-pochti-pol
Блин, уже почти пол-года прошло, а там и конь не валялся
</quote>
/forums/comment/353382-aga
/forums/comment/353385-quote-name-dapper-post-353382-aga-quote-kada-zamerjal
/forums/comment/353387-na-pol-puti-kotorye-dak-ty-ohudel-i-oslab
на пол пути которые?
Дак ты охудел и ослаб.
