Тема создана для концентрации самых частых вопросов по программе 100-дневный воркаут. Если организаторы сочтут нужным, можно использовать для создания FAQ.
Для начала:
- что делать, если нет турника;
- чем заменить подтягивания, если нет турника;
- чем заменить подтягивания, если не умею подтягиваться;
- чем заменить подтягивания, если есть какая-то причина (травма и т.п);
- чем заменить приседания, если есть какая-то причина (травма и т.п);
приглашаю всех небезразличных пополнять список. Можно и с вариантами ответов.
Если сочтут нужным, может быть имеет смысл перенести тему в форум "100-дневный воркаут 2017 (Весна)"
В бою первым гибнет план боя