Развитие команды SW / Star Wars - Street Workout (стр. 2 из 7)

10.03.2017 19:29

Ввести тот же норматив, выполнив который, ты становишься джедаем</quote>

Ну я думаю такой норматив не должен быть сильно жестким на начальном этапе, я его вижу примерно таким:

1. Подтягивания - 15 раз
2. Отжимания от пола - 50 раз
3. Отжимания на брусьях - 20 раз
4. Приседания на одной ноге - 10 раз на каждой

Думаем, обсуждаем.

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

10.03.2017 19:31

Кстати, думаю что для девушек стоит ввести другие нормативы, попроще, полегче.

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

10.03.2017 20:33

Вадим, у пацанов с камчатки в команде все организаторы, получается ты можешь их туда добавлять?

10.03.2017 23:01

для меня сложно ))</quote>

Значит будешь падаваном

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

10.03.2017 23:08

Вадим, у пацанов с камчатки в команде все организаторы, получается ты можешь их туда добавлять?</quote>

Могу, ща подабавляю вас.

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

11.03.2017 05:26

для меня сложно ))</quote>

Значит будешь падаваном

</quote>

не хочу падаваном

</quote>

Значит у нас джедаи будут хиленькие

11.03.2017 05:28

Вадим, у пацанов с камчатки в команде все организаторы, получается ты можешь их туда добавлять?</quote>

Могу, ща подабавляю вас.</quote>

а удалить сможешь

11.03.2017 05:35

Это я так. Хорошая функция, можно Совет добавлять в организаторы, и если тебе надоест, команда не зачахнет. А участников можешь выгонять?

11.03.2017 10:55

все могу

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

11.03.2017 12:02

Ну да, надо было посмотреть прежде чем удаляться) я доступ там открыл, если что.

11.03.2017 12:37

Ну да, надо было посмотреть прежде чем удаляться) я доступ там открыл, если что.</quote>

Я ж его спецом закрыл, когда ты сказал что есть у нас людишки нехорошие на форуме.

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.

11.03.2017 12:48

Это я чтобы вернуться в команду самостоятельно.

11.03.2017 20:11

Нужно записать кодекс, лучше на главной странице.

11.03.2017 20:24

Нужно записать кодекс, лучше на главной странице.</quote>

Да, я уже думал об этом.

If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.