/forums/comment/322109-quote-name-almaz089-post-321465-kak-to-malo
как то мало информации по углеводам</quote>
Согласен, надо больше, но что?)
Мне так кажется,что тут не все.
Ошибаюсь?</quote>
Здесь все, что было в прошлом запуске.
Антон , а почему остановился на 5-10-15-10 видно же что тебе легко , почему не повышаешь 6-12-17?-12 и т.д</quote>
Там дальше в ежедневных видео будет ответ)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/322112-quote-name-wasd-post-322109-quote-name-almaz089-post
как то мало информации по углеводам</quote>
Согласен, надо больше, но что?)
Мне так кажется,что тут не все.
Ошибаюсь?</quote>
Здесь все, что было в прошлом запуске.
Антон , а почему остановился на 5-10-15-10 видно же что тебе легко , почему не повышаешь 6-12-17?-12 и т.д</quote>
Там дальше в ежедневных видео будет ответ)
</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/322116-quote-name-kode-2-post-321726-quote-name-kiss-post
ги не влияет на вес тела
эктоморфов и всех морфов не существует</quote>
Ясно)) Больше вопросов не имею
Это так, для саморазвития)) картинка тебе
</quote>
Эта картинка полная чушь из числа той чуши, которой фитнес индустрия забила вам головы. Об этом будет в программе.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/322123-quote-name-ogrudko-post-321875-quote-name-brom-post
здоровые люди вообще не загоняются, ни по белкам, ни по углеводам...; все остальное это патология, или физическая или психическая</quote>
Не согласен. Слишком большая вероятность при нынешнем гастрономическом ассортименте выйти на "неверный" рацион. Я бы привел в примеры явные сдвиги в антропометрии с середины 20 века в сторону избыточного веса как минимум. Хотя... если трактовать эту фразу с другой стороны, то да, не загоняются, пока не станут больными, а тогда уж начнут разбираться.
</quote>
Каждую минуту 3 человека умирают от диабета и ещё 5 от болезней, связанных с повышенным уровнем глюкозы в крови. И это не то, чтобы их выбор. Олег совершенно верно все написал.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/322125-quote-name-stepgv-post-321903-vsem-privet-ja-esli
Всем привет, я если честно слегка запутался. Мы с начала курса каждый день добавляли по разу к подтягиванию и соответственно удваивали все остальное. Мы продолжаем в том-же духе или я тороплюсь.</quote>
В первом инфо-посте есть схема, посмотри на неё внимательно и ты увидишь ответ.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/322206-quote-name-wasd-post-322102-quote-name-ungrateful
Ты сейчас рушишь стодневку
</quote>
Не рушит, ГИ в больше степени для понимания того, что продукты отличаются друг от друга, но для большинства людей важна относительность, а не абсолютные показатели.
</quote>
/forums/comment/322225-quote-name-frol-omg-post-321491-zavtra-hochu-s
завтра хочу с авторитетами потренероватся в нескучном саду</quote>
It ain't no mercy for the weak, better get strong.
/forums/comment/322278-quote-name-chuvstvo-sytosti-quote-kotoroe-ne-zavisit
Name:>
чувство сытости</quote>
которое не зависит практически от того,что ты ешь
/forums/comment/322294-quote-name-kiss-post-322278-quote-name-chuvstvo
Name:>
чувство сытости</quote>
которое не зависит практически от того,что ты ешь
</quote>
А от чего зависит?
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/322296-zabyl-vchera-otmetitsja-za-11-den-den-11-nemnogo
Забыл вчера отметиться за 11 день.
День 11.
Немного увеличил количество приседаний.
Сделал 5х(6х20х9х20) - подтягивания, приседания, отжимания на брусьях, приседания.
Стало даже легче. Пока делаешь приседания - отдыхаешь.
/forums/comment/322307-quote-name-kiss-post-322278-quote-name-chuvstvo
Name:>
чувство сытости</quote>
которое не зависит практически от того,что ты ешь
</quote>
/forums/comment/322313-quote-name-wasd-post-322294-a-ot-chego-zavisit-quote
А от чего зависит?</quote>
от социокультурных факторов.И от того,что ты думаешь.От твоих убеждений. От того,чем мозг твой занят.
Яркие примеры.Человек в депрессии может ничего не есть и не хотеть есть. ВООБЩЕ.
Или если человек занят интересным занятием.
Потому что активность мозга в другой области тупо подавляет "аппетит"
Мозг управляет процессами. И дает сигналы.А не гормон сраный. Пройдет ли сигнал или нет
+ вы все путаете голод,сытость итд. с тупо нервным тиком и многолетней привычкой.В любой непонятной ситуации хоти жрать и жри.
Я почему то жру только простые углеводы и жру 2 раза в день с перерывом 10 часов.И никогда не хочу есть. Что такое голод,аппетит итд не знаю.Я прекрасно знаю,что вы называете сытостью и аппетитом.Это вы упрощаете от недостатка осознанности .Это просто нервный тик и привычка.Немного более осознанности и рефлексии и вы это поймете
/forums/comment/322325-quote-name-kiss-post-322313-mozg-upravljaet
Мозг управляет процессами. И дает сигналы.А не гормон сраный</quote>
этот "вопрос" о периферическом и центральном механизмах действия холецистокинина на аппетит дискутируется - физиологический и фармакологический эффекты гормона дифференцировать достаточно трудно
P.S. предполагается, что гормоны могут прямо или опосредованно вызывать изменения функционального состояния мозговых структур
/forums/comment/322339-quote-name-brom-post-322325-jetot-vopros-o
этот "вопрос" о периферическом и центральном механизмах действия холецистокинина на аппетит дискутируется - физиологический и фармакологический эффекты гормона дифференцировать достаточно трудно</quote>
А философско-мировоззренчекий эффект?
Тварь я дрожащая, или право имею?
Хозяин ли человек своего счастья, если он не хозяин даже того,
что своими же руками берет и в рот себе закидывает?
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/322361-i-to-i-to-i-hozjain-i-net
