/forums/comment/327486-ne-chuju-v-sebe-sil
/forums/comment/327491-ta-zhe-fignja
Та же фигня 
/forums/comment/327733-o-o-zavtra-dobavljaem-krug
!!! ЗАВТРА ДОБАВЛЯЕМ КРУГ !!!
/forums/comment/327735-ja-segodnja-dobavlju-u-menja-zhe-trenirovochnaja
Я сегодня добавлю, у меня же тренировочная неделя со вторника начинается
/forums/comment/327930-skinul-povtory-i-dobavil-krug-8-16-16-16-8-16-16-16-8
Скинул повторы и добавил круг.
8-16-16-16
8-16-16-16
8-16-16-16
8-16-16-16
8-16-16-16
Отдых 30
/forums/comment/328051-6-16-16-16-6-16-16-16-6-16-16-16-6-16-16-16-6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
старость не радость
/forums/comment/328507-5-9-20-14-20-otdyh-30-otzhimanij-malo-nado-dobavit
5*(9-20-14-20), отдых 30.
Отжиманий мало, надо добавить.
/forums/comment/328521-quote-name-sas-chita-post-328051-6-16-16-16-6-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
6-16-16-16
старость не радость</quote>
Ничоси не радость, тут 7-15 5 кругов еле вывез)
/forums/comment/328530-8-16-16-16-8-16-16-16-8-16-16-16-8-16-16-16-8-16-16-16
8-16-16-16
8-16-16-16
8-16-16-16
8-16-16-16
8-16-16-16
Отдых 30
Сегодня вообще норм зашло.
/forums/comment/328535-9-18-18-18h5-sss-ne-spravljaetsja-vrode-by-i-sily-est
9-18-18-18х5... ССС не справляется, вроде бы и силы есть а дыхалка,как паровоз. Буду уменьшать.
/forums/comment/328556-11-20-22-20-30-11-20-22-20-30-11-20-22-20-30-11-20-22
11-20-22-20 30
11-20-22-20 30
11-20-22-20 30
11-20-22-20 40
11-20-22-20
Сдох, капец. Можно конечно попробовать делать медленнее особенно приседания, но посмотрим как дальше попрет. Дыхалку тоже тренить надо.
/forums/comment/328564-manjaki
Маньяки
/forums/comment/328621-vashpje
/forums/comment/328622-anton-kstati-podtjagivaetsja-s-ugolkom-na-video-iz
Антон кстати подтягивается с уголком (на видео из телеграма)
/forums/comment/328632-nam-nado-tozhe-nachinat
