/forums/comment/333347-quote-name-helicopter-post-333339-quote-name
При чем тут время?</quote>
При том, что после утренних булок есть вариант сжечь быстрые углеводы, а вот если вечером поесть сладкое и лечь спать, быстрые угли пойдут в жир
</quote>
/forums/comment/333371-quote-name-kiss-post-332988-quote-name-ungrateful
У риса нехилая калорийность, я его вообще почти не ем.</quote>
такая же как у любой крупы.ТОЧНО ТАКАЯ ЖЕ
</quote>
/forums/comment/333414-quote-name-helicopter-post-333339-pri-tom-chto-posle
При том, что после утренних булок есть вариант сжечь быстрые углеводы, а вот если вечером поесть сладкое и лечь спать, быстрые угли пойдут в жир</quote>
2. Восстановите те углеводные запасы, которые потратили за день предыдущий
Согласны?
/forums/comment/333415-quote-name-vitalij120296-post-333153-pochemu-temy
почему темы постов отличаются в приложении на ios и на сайте?</quote>
/forums/comment/333416-quote-name-tyr-post-332914-vopros-dlja-menja-vazhnyj
Вопрос для меня важный, а ответа не могу найти - поэтому спрошу еще
Какой вариант выпадов дает минимальную нагрузку на колени? Или лучше остаться на приседаниях, если с коленями проблемы?
</quote>
/forums/comment/333417-quote-name-ungrateful-post-333371-gi-vysokij-quote-gi
/forums/comment/333420-quote-name-kiss-post-333417-quote-name-ungrateful
ГИ это хрень.Пофиг
</quote>
/forums/comment/333423-quote-name-yegor-k-post-332848-a-esli-naoborot
А если наоборот слишком быстро начал худеть? За месяц стодневки -10кг(со 103кг до 93кг). Мне вчера кто-то написал, что это не совсем хорошо.</quote>
/forums/comment/333520-quote-name-arhizmei-post-332807-zacenite-moj-s-zhenoj
Зацените мой с женой календарик, на тематику "Звездных войн"
</quote>
/forums/comment/333532-b-hotja-i-nachali-pojavljatsja-pervye-lastochki
(хотя и начали появляться первые ласточки прогресса)
кстати реально начали, из-за чего это и как способствовать увеличению прогресса относительно этого направления?
/forums/comment/333543-quote-name-safrayt-post-333075-oleg-mm-https-workout
Я имею ввиду красивый интересный, что то типа того только с тематикой воркаута:
/forums/comment/333546-oleg-mm-ponjal-vas-poprobuju-zapilit-chto-nibud
Oleg_mm
Понял вас. Попробую запилить что-нибудь подобное с моими артами.
Секрет успеха в тренировках:
"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"
/forums/comment/333728-quote-name-matyxa-post-333532-b-hotja-i-nachali
(хотя и начали появляться первые ласточки прогресса)
кстати реально начали, из-за чего это и как способствовать увеличению прогресса относительно этого направления?</quote>
Систематические тренировки.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/333729-quote-name-ungrateful-post-333420-quote-name-kiss
ГИ это хрень.Пофиг
</quote> Я слышал это странное мнение. Думаю, что оно основано на субъективных ощущениях.
</quote>
Он имел в виду, что ГИ сильно переоценен и, по большому счету, представляет интерес только для очень узкой группы людей.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/333754-ja-em-nemnogo-sladkogo-ne-em-pitanie-mozhno-skazat
Я ем немного.сладкого не ем.питание можно сказать низко колорийное без вредных какихто продуктов и фастфуда.но с начала программы я наоборот прибавил 1кг.да видно ято мышцы стали выглядить лучше .но разве я с таким рацеоном недалжен был скинуть вес а не набрать мышечную массу?есть проблемма со снам изза работы сплю 3 раза в неделе 6 часов и днем а не ночью и вобще ночю сплю только раз в неделю.может это быть причиной такой радикальной?
</quote>
