День 34. Почему люди прекращают заниматься спортом?
/forums/comment/334401-privet-narod-a-ja-nedelju-propustila-po-bolezni-dazhe
mashusina
mashusina
Краснодар
03.04.2017 09:27
Привет, народ. А я неделю пропустила по болезни, даже чуть больше 😦 еще съездила в Сочи, в Горки Город на прошлых выхах и травмировала ногу, катаясь на лыжах. Сейчас вроде лучше. В общем, сегодня собираюсь приступить к занятиям.
Бороться с собой ежедневно и побеждать! 😉
/forums/comment/334403-privet-sportsmenam-den-34-utro-5-30-probezhka-10-minut
Romio
Romio
Полтава
03.04.2017 09:28
Привет спортсменам! День 34. Утро 5:30
Пробежка 10 минут;
Разминка 5 минут;
Круги: 6-12-15-12*5;
Заминка
Стабильно движемся дальше, бросать даже не задумывался) Действительно главное цель и стремление в ее достижении, без этого нет никакого смысла) Всем терпения и достижения поставленных вами высот😉
/forums/comment/334427-quote-name-kode-2-post-334396-quote-name-kiss-post
Konstantin_Kapustin
Konstantin_Kapustin
Краснодар
03.04.2017 10:00
<quote name=Kode_2 post="334396">
<quote name=kiss post="334389">
<quote name=Kode_2 post="334385">
Нужно выкинуть из жизни зомби ящик (телек), пк игры, залипание в соц сетях. И тогда все наладится!!</quote>

во первых ничего плохого в играх телеке итд нет. Еще не известно что хуже, игры, или думать ,что игры это плохо

а во вторых ничего у тебя не наладится от таких действий</quote>
Да ты что? Какой ты грамотный я смотрю! Давно что-то тебя не было видно, и твоих бесполезных ответов!. Наверное в игры игрался??)</quote>
Друг,забей,человек просто не даёт упасть своему рейтингу.
/forums/comment/334434-menja-nichego-tak-ne-cepljalo-i-ne-zazhigalo-kak-jeta
allrall
allrall
Черкесск
03.04.2017 10:22
Меня ничего так не цепляло и не зажигало как эта сто-дневка, как посты Антона. Я был "спортсменом" когда-то, пусть и не долго, но был. И отжимался по 300-800 в день и бегал по 5-10 км и т.д. и т.п. но все это осталось в прошлом в 18-22 годах) Антону спасибо, за то, что достал что-то внутри, зацепил... и мне захотелось как раньше, почувствовать это. Результаты конечно поскромнее в мои 34, но я доволен. Надеюсь, до конца 100-дней дойду вместе со всеми Вами.
Никогда несмотри ни на кого сверху в низ, если только ты не помогаешь ему подняться.
/forums/comment/334439-v-igre-5-5-10-10-10-vchera-byl-den-otdyha-t-k-v
AlexandrK
AlexandrK
Пушкино
03.04.2017 10:29
В игре!

5×(5:10:10:10)

Вчера был день отдыха, т.к. в субботу был сбор участников 100-дневки в Мытищах. А там тренировка с выполнения кругов только начинается (круги выступаю в качестве разминки).

Сегодня опять в строю. Всем успехов!
Для действующих и будущих интернет-предпринимателей: CRM АвтоВебОфис: <url="https://autoweboffice.com/">https://autoweboffice.com/</url>
/forums/comment/334440-quote-name-allrall-post-334434-menja-nichego-tak-ne
AlexandrK
AlexandrK
Пушкино
03.04.2017 10:31
<quote name=allrall post="334434">
Меня ничего так не цепляло и не зажигало как эта сто-дневка, как посты Антона. Я был "спортсменом" когда-то, пусть и не долго, но был. И отжимался по 300-800 в день и бегал по 5-10 км и т.д. и т.п. но все это осталось в прошлом в 18-22 годах) Антону спасибо, за то, что достал что-то внутри, зацепил... и мне захотелось как раньше, почувствовать это. Результаты конечно поскромнее в мои 34, но я доволен. Надеюсь, до конца 100-дней дойду вместе со всеми Вами.</quote>

Респект тебе и уважение!
Для действующих и будущих интернет-предпринимателей: CRM АвтоВебОфис: <url="https://autoweboffice.com/">https://autoweboffice.com/</url>
/forums/comment/334441-quote-name-allrall-post-334434-antonu-spasibo-za-to
WasD
WasD
Москва
03.04.2017 10:36
<quote name=allrall post="334434">
Антону спасибо, за то, что достал что-то внутри, зацепил... и мне захотелось как раньше, почувствовать это. Результаты конечно поскромнее в мои 34, но я доволен. Надеюсь, до конца 100-дней дойду вместе со всеми Вами.</quote>

Пожалуйста! Не сворачивай и обязательно дойдёшь! 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/334448-oh-vot-i-34-den-100-dnevki-a-ja-vse-ni-kak-ne-mogu
DimaLee
DimaLee
Сочи
03.04.2017 10:52
Ох… вот и 34 день 100 дневки… а я все ни как не могу раскачаться для вхождения в ритм занятий…
Хотя ранее прошел последнюю 100 дневку и занимался честно, каждый день. Получил очень хорошие результаты….. А вот на этой 100-а дневке… ещё полноценно даже недели не отзанимался.
Прочитав, а главное, посмотрев видео с Антоном, как он сражается с ветром на занятиях и вспоминая себя, как приходя с работы в 21 час, и сделав уроки с ребенком.. уже в 24 часа выходил на тренировку и не важно что может идти небольшой дождь, … будучи почти без сил… но занимался и уже на втором кругу появлялись силы продолжать дальше. А после кругов, довольный собой, что вышел потренироваться, с приливом сил и настроения заканчивался день.
Я вновь вспомнил, как хорошо себя чувствовать на следующее утро и целый день ходил в хорошем настроении.
Пора занимать… пора двигаться….
/forums/comment/334461-vsem-privet-ne-vsegda-poluchaetsja-otpisyvatsja
shura_112
shura_112
Брест
03.04.2017 11:06
Всем привет!!!
Не всегда получается отписываться!!!
Бодрячком движемся дальше!!!
Всем удачи!!! 😉
/forums/comment/334463-ochen-horoshij-post-dvizhemsja-dalshe-da-pribudet-s
shturman
shturman
Петропавловск-Камчатский
03.04.2017 11:11
Очень хороший пост! Движемся дальше!
Да прибудет с Вами Сила!
Знаний не достаточно, ты должен применять их! Желания не достаточно, ты должен делать!
/forums/comment/334477-interesno-a-na-press-budut-uprazhnenija-v-ramkah
Fred64
Fred64
Балаково
03.04.2017 11:32
Интересно, а на пресс будут упражнения в рамках стодневки? И до каких пор можно и нужно нагружать себя количеством выполненных упражнений? 6 круг будет? 😃
Вижу цель. Верю в себя. Не замечаю препятствий.
/forums/comment/334487-quote-name-fred64-post-334477-interesno-a-na-press
ogrudko
ogrudko
Херсон
03.04.2017 11:47
<quote name=Fred64 post="334477">
Интересно, а на пресс будут упражнения в рамках стодневки? И до каких пор можно и нужно нагружать себя количеством выполненных упражнений? 6 круг будет? 😃</quote>
6 круг будет, акцентированных упражнений для мышц пресса не будет. Нагружать себя нужно столько, сколько будете наблюдать прогрессию результатов или достижение своих целей без ухудшения самочувствия
/forums/comment/334488-vsem-privet-5-5-10-10-10-10
lesnik_amur
lesnik_amur
Хабаровск
03.04.2017 11:50
Всем привет, 5*5-10-10-10/10.
/forums/comment/334491-quote-name-ogrudko-post-334487-6-krug-budet-quote-a
Fred64
Fred64
Балаково
03.04.2017 11:53
<quote name=ogrudko post="334487">

6 круг будет</quote>
А когда. Просто хотелось бы нагружаться плавно, не рывками. Я к тому что я могу добавить повторения в кругах, а на следующий день добавился ещё один круг и будет просто физически тяжело.
Ну и про 7 круг тоже вопрос-будет или нет, и если будет то когда ?
Вижу цель. Верю в себя. Не замечаю препятствий.
/forums/comment/334495-maksimum-6-krugov-my-pisali-v-pervyj-den-chto-krugi
ogrudko
ogrudko
Херсон
03.04.2017 11:58
Максимум 6 кругов, мы писали в первый день, что круги добавляем каждые 3 недели. Увеличивать повторения уже не нужно