My first 100 days Workout 2017
/forums/comment/332348-den-19-img-uploads-editor-2017-03-2017-03-30-08-03-24
Digitalbear
Digitalbear
Рига
30.03.2017 08:10
День 19.

Перекладина обледенела. :relaxed:☺
5-10-10-10 (4 круга)
Вода точит камень.
/forums/comment/332809-den-20-segodnja-teplee-no-vypal-sneg-a-u-menja-den
Digitalbear
Digitalbear
Рига
31.03.2017 07:57
День 20.

Сегодня теплее, но выпал снег. А у меня день отдыха.
Вода точит камень.
/forums/comment/333483-den-21-volejbol-i-nebolshaja-rastjazhka
Digitalbear
Digitalbear
Рига
01.04.2017 16:22
День 21.

Волейбол и небольшая растяжка.
Вода точит камень.
/forums/comment/333851-den-22-teplo-tuman-img-uploads-editor-2017-04-2017-04
Digitalbear
Digitalbear
Рига
02.04.2017 09:27
День 22.

Тепло. Туман. 😃

Плюс один круг.
5-10-10-10 (5 кругов).

Мой завтрак:
2 бутика с сыром
215г творога с вареньем.
Большая чашка чая.

Перекус после волейбола.

Обед.
315г

Ужин.
380г
Вода точит камень.
/forums/comment/334364-den-23-5-10-10-10-5-krugov-video-https-youtu-be-kid1a
Digitalbear
Digitalbear
Рига
03.04.2017 08:13
День 23.

5-10-10-10 (5 кругов)
Вода точит камень.
/forums/comment/334974-den-24-5-10-10-10-5-krugov-video-https-youtu-be
Digitalbear
Digitalbear
Рига
04.04.2017 08:28
День 24.

5-10-10-10 (5 кругов)
Вода точит камень.
/forums/comment/335733-den-25-opjat-minus-img-uploads-editor-2017-04-2017-04
Digitalbear
Digitalbear
Рига
05.04.2017 21:38
День 25.

Опять минус. 😦
5-10-10-10 (5 кругов)
Вода точит камень.
/forums/comment/336032-den-26-5-10-10-10-obshhitalsja-i-sdelal-6-krugov-a-ja
Digitalbear
Digitalbear
Рига
06.04.2017 16:43
День 26.

5-10-10-10 общитался и сделал 6 кругов.
А я то думаю, чего последний круг так тяжко идет...
Вода точит камень.
/forums/comment/336627-den-27-otdyh
Digitalbear
Digitalbear
Рига
07.04.2017 22:18
День 27.

Отдых.
Вода точит камень.
/forums/comment/336961-den-28-volejbol-pljus-nebolshaja-rastjazhka
Digitalbear
Digitalbear
Рига
08.04.2017 22:16
День 28.

Волейбол плюс небольшая растяжка.
Вода точит камень.
/forums/comment/337078-den-29-zamena-poslednih-prisedanij-na-vypady-nogi
Digitalbear
Digitalbear
Рига
09.04.2017 09:08
День 29.

Замена последних приседаний на выпады.
Ноги забились, как же я буду прыгать на волейболе? :relaxed:☺

5-10-10-10(на каждую ногу) 5 кругов
Вода точит камень.
/forums/comment/337494-den-30-5-10-10-10-10-5-krugov-video-https-youtu-be
Digitalbear
Digitalbear
Рига
10.04.2017 08:21
День 30.

5-10-10-10/10 (5 кругов)
Ноги сильно забиваются. Непривычное упражнение.
Вода точит камень.
/forums/comment/337977-den-31-5-10-10-10-10-5-krugov-video-https-youtu-be
Digitalbear
Digitalbear
Рига
11.04.2017 15:35
День 31.

5-10-10-10/10 (5 кругов)
Второй день какое-то легкое анимение в левой ноге от бедра до колена. Наверно на работе отсидел какой-то нерв. Но заниматься не мешает.
Вода точит камень.
/forums/comment/338558-den-32-kogda-zhe-pridet-nastojashhaja-vesna-img
Digitalbear
Digitalbear
Рига
12.04.2017 21:58
День 32.

Когда же придет настоящая весна?!

5-10-10-10/10 (5 кругов)

Лег в 1:00 ночи, встал в 7:00. Нифига не выспался. Даже уже подумывал сделать день отдыха, но передумал и на удивление круги прошли сравнительно гладко, думал будет тяжелее. Правда место на SD карточке закончилось, записалась разминка и первый круг.
Вода точит камень.
/forums/comment/338842-den-33-vtoroj-den-nedosypa-segodnja-ljagu-poranshe-5
Digitalbear
Digitalbear
Рига
13.04.2017 19:04
День 33.

Второй день недосыпа.
Сегодня лягу пораньше...
5-10-10-10/10 (5 кругов)

Творог закончился, переходим на гречку с молоком.
Вода точит камень.