ножка кладется на опору повыше - а потом тянусь,
то к одной ножке, то к другой</quote>
то к одной ножке, то к другой</quote>
, ("Эндорфины пошли, фантазия пошлит") 
</quote>чуток суставной,
растяжку
Делая зарядку
растягиваясь - читаю форум,
(и свеженькие сообщения мне ))
Прочла... задумалась.
Действительно это так
и как ты, Миша, представил...?
И поняла, что нет.
Выглядит это все -
еще лучше
Я хочу - а значит, я это могу!
И поняла, что нет.
Выглядит это все -
еще лучше</quote>
Выглядит это все -
еще лучше</quote>
Вот-вот, а потом почему-то
Какой игривый...
у меня
...получается
дневничок...</quote>
у меня
...получается
дневничок...</quote>
В бою первым гибнет план боя
Выглядит это все -
еще лучше </quote>
еще лучше
</quote>Пошёл-ка я поработаю.
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
Выглядит это все -
еще лучше </quote>
еще лучше
</quote>Пошёл-ка я поработаю.</quote>
Или - на брусьях?...
Я хочу - а значит, я это могу!
Со штангой...?
Или - на брусьях?... </quote>
Или - на брусьях?...
</quote>
Кто понял жизнь, тот больше не спешит (Oмар Хайям)
Со штангой...?
Или - на брусьях?... </quote>
Или - на брусьях?...
</quote>Все - четверг... считай, конец недели!
Я хочу - а значит, я это могу!
И поняла, что нет.
Выглядит это все -
еще лучше</quote>
Выглядит это все -
еще лучше</quote>
Вот-вот, а потом почему-то
Какой игривый...
у меня
...получается
дневничок...</quote>
у меня
...получается
дневничок...</quote>
</quote>
Ой, да, ну, вот прямо
И весьма сдержанно
(можно даже сказать - "целомудренно" )))
описала я... процесс растяжки
А вот как это уже мальчикам
гм... представляется...
Я вот и сейчас пишу - а правая ножка лежит на подоконнике - не всегда есть возможность сесть на пол для растяжки,
а стол или подоконник можно найти всегда ))
P.S. ...пока дописала - уже растянута и на левую ножку
Я хочу - а значит, я это могу!
Я вот и сейчас пишу - а правая ножка лежит на подоконнике - не всегда есть возможность сесть на пол для растяжки,
а стол или подоконник можно найти всегда ))
PS пока дописала - уже растянута и на левую ножку</quote>
а стол или подоконник можно найти всегда ))
PS пока дописала - уже растянута и на левую ножку</quote>
Направить мысли... в работу...?
Я хочу - а значит, я это могу!
И как у меня - получается?...</quote>
Направить мысли... в работу...?</quote>
И главное - в хорошем настроении
В бою первым гибнет план боя
И как у меня - получается?...</quote>
Направить мысли... в работу...?</quote>
И главное - в хорошем настроении
</quote>
Я хочу - а значит, я это могу!
Я вот и сейчас пишу - а правая ножка лежит на подоконнике</quote>
Придётся круги потренить )))</quote>
По-моему щас лучше по Ментцеру потренить )))</quote>
Може, й нам таке треба
Я хочу - а значит, я это могу!