Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Тренировки и упражнения
Количество повторений и эффекты. Картинка про всё
1416
10
/forums/comment/351160-img-https-myzone-strengtheory-netdna-ssl-com-wp
mtbrDot
Москва
24.05.2017 13:51
/forums/comment/351239-ochevidno-zhe
WasD
Москва
24.05.2017 19:13
Очевидно же.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/351263-ja-vot-ni-chego-ne-ponimaju-s-anglijskim-ploho
SizovIgor
Санкт-Петербург
24.05.2017 20:12
Я вот ни чего не понимаю. С английским плохо.
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/351268-kolichestvo-povtorenij-i-rezultaty-trenirovok
Kahar
Москва
24.05.2017 20:50
Количество повторений и результаты тренировок:
Ожидания и реальность
Что думает народ:
На силу - на силу и объём - на объём - на выносливость и объем - на выносливость
Темнее цвет = сильнее эффект
Что происходит на самом деле:
То же самое
SizovIgor
Английский - полезная штука, нужно учить)
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/351335-quote-name-kahar-post-351268-anglijskij-poleznaja
VyxodNadve
Пикалёво
24.05.2017 23:55
<quote name=
Kahar
post="351268">
Английский - полезная штука, нужно учить)
</quote>
В падлу
/forums/comment/351464-da-nado-by-poka-ne-poluchaetsja
SizovIgor
Санкт-Петербург
25.05.2017 18:22
Да. Надо бы. Пока не получается.
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/351470-mtbrdot-delaj-bolshe-takih-postov
WasD
Москва
25.05.2017 19:09
mtbrDot
Делай больше таких постов!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/351591-ja-by-eshhe-pokritikoval-slova-pure-endurance-pure
mtbrDot
Москва
26.05.2017 09:21
я бы еще покритиковал слова "pure endurance".
Pure endurance это час, два, три одинаковых повторений. Или планка на 5+ часов. Но 15 повторов - это даже не спринт. 15 фрикций это ваще о чём?
/forums/comment/351644-mtbrdot-spasibo-utashhil-k-sebe-siju-poleznuju
SVasilyev
Москва
26.05.2017 12:27
mtbrDot
Спасибо, утащил к себе сию полезную картинку )
Training is nothing, will is everything.
/forums/comment/351680-kstati-da-ja-tozhe-utashhil-na-vk-kartinku-s-perevodom
SizovIgor
Санкт-Петербург
26.05.2017 14:34
Кстати да, я тоже утащил на "вк" картинку с переводом
Главное - еда, сон, тренировки
