Глобальный форум Дневники тренировок

ПОСТУПАЕМ В ВОЕННОЕ УЧИЛИЩЕ

/forums/comment/359980-167-den-beg-50-min-chss-150
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
03.07.2017 21:17
167 - день

бег 50 мин - чсс 150
/forums/comment/360133-168-den-2h500-5-minut-1-17-1-19
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
04.07.2017 20:00
168 - день

2х500/5 минут (1.17,1.19)
/forums/comment/360357-169-den-otdyh
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
06.07.2017 00:20
169 - день

отдых
/forums/comment/360469-170-den-15h200-200-shaga-v-goru-39-43-podem-primerno
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
06.07.2017 17:37
170 - день

15х200/200 шага в гору(39-43)-подъем примерно 22-25$
/forums/comment/360703-171-den-30-min-beg-chss-145-150
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
07.07.2017 22:31
171 - день

30 мин бег чсс 145-150
/forums/comment/360806-172-den-kross-30-min-ochen-mnogo-gorok-90-ot-maks
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
08.07.2017 13:59
172 - день

кросс 30 мин(очень много горок)-90% от макс
/forums/comment/360979-173-den-banja
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
10.07.2017 00:20
173 - день
баня
/forums/comment/361156-174-den-6h1000-3-minuty-otdyha-po-3-20
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
11.07.2017 03:28
174 - день

6х1000/3 минуты отдыха по 3.20
/forums/comment/361337-175-den-40-min-legkij-kross
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
12.07.2017 05:41
175 - день

40 мин легкий кросс
/forums/comment/361594-176-den-legkij-kross-35-min
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
13.07.2017 22:39
176-день
легкий кросс 35 мин
/forums/comment/361595-177-den-6h200-po-nastroeniju-35-39
NIKTO_NE_POMOJET
NIKTO_NE_POMOJET
Санкт-Петербург
13.07.2017 22:45
177-день
6х200, по настроению(35-39)
/forums/comment/361949-podal-dokumenty
Brom
Brom
Москва
16.07.2017 09:17
подал документы???

Популярные темы
Выход силой на две
WasD[05.11.2023 14:52]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Видеоблог команды The Patriots
WasD[14.08.2023 11:53]
Передний вис
WasD[25.03.2024 12:26]
боль в груди(середина)
alto[14.04.2021 10:42]
Список упражнений
WasD[14.05.2023 04:36]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93[22.05.2023 19:42]
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt[08.02.2021 11:46]
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD[31.12.2022 13:51]
100 самых популярных тем
Обсуждаемые темы
Открытые тренировки (общие сборы)
Bassoff[15.05.2024 10:59]
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait[11.05.2024 23:49]
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover[09.05.2024 02:27]
Подтягивания
WasD[07.05.2024 14:41]
Прогресс подтягиваний
bdv72[04.05.2024 10:29]
Баги на сайте
WasD[29.04.2024 00:20]
Вопрос по приложению 100 дневки
Igor_Ekb[27.04.2024 01:46]
БАГИ на сайте
WasD[10.04.2024 23:41]
Что предпочитаете на завтрак?
sliff[09.04.2024 08:19]
Отжимания от пола
WasD[29.03.2024 13:26]
100 самых обсуждаемых тем
Популярные дневники
Live your life
Brom[15.05.2024 20:09]
Тренировки kiss
kiss[11.10.2023 09:45]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[15.05.2024 18:49]
трень
Anastasia13[06.04.2022 18:45]
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve[20.03.2024 15:07]
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN[12.05.2024 12:45]
Тренировки Anders
anders_82[09.03.2018 04:55]
Тренировки Ihhi
Ihhi[27.12.2023 16:58]
Вспомнить всё!
AK83[15.05.2024 00:36]
Моя тренировка
GaS_597[08.10.2014 10:53]
100 самых популярных дневников
Дневники тренировок
Пресс к лету 2024. "YEAH BUDDY"
scorp[16.05.2024 01:30]
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3[16.05.2024 00:21]
Тренировки Lawnmover 2024
Lawnmover[16.05.2024 00:10]
Live your life
Brom[15.05.2024 20:09]
Тренировка OlegBsk
OlegBsk[15.05.2024 18:52]
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman[15.05.2024 18:49]
Трени.
sashamoble1[15.05.2024 18:02]
Стопятьсот
Zilog[15.05.2024 17:17]
Тренировки ~ illusionist
illusionist[15.05.2024 16:43]
Пресс к лету 2024. Толстый!Я!
Russman[15.05.2024 14:42]