28.07.17. День 2 - Street Workout

28.07.2017 06:54

4/8/8/8*4

29.07.2017 07:07

29.07.17.день3.
4/8/8/8*4

29.07.2017 21:29

SpiAlAn, приветствую!

Я Михаил - куратор 100-дневного воркаута в Егорьевске. Я смотрю, что ты начал тренить по программе.

Приходи завтра на совместную тренировку на Мещёру в 11:10 - пообщаемся и обсудим 100-дневку. отвечу на твои вопросы

"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона."

30.07.2017 07:59

Привет.Спасибо за приглашение.Стодневку начал для самотренировки.На совместную пока времени нет.

30.07.2017 08:01

День4. 4/8/8/8*4

30.07.2017 11:01

Привет.Спасибо за приглашение.Стодневку начал для самотренировки.На совместную пока времени нет.</quote>

молодец!) Подпишусь на этот дневник. Буду давать советы. Коли будут вопросы, то пиши, звони

"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона."

31.07.2017 08:09

День5.4/8/8/8*4

02.08.2017 05:56

День 6.отдых. 01.08.17.

03.08.2017 13:19

День 7.Растяжка.02.08.17.

03.08.2017 13:20

День8. 5/10/10/10*4

04.08.2017 07:08

День9.5/10/10/10*4

05.08.2017 07:13

День10. 5/10/10/10*4

05.08.2017 13:41

День10. 5/10/10/10*4</quote>

Привет!)
как сочувствие во время и после кругов?

"Никаких компромиссов. Даже перед лицом Армагеддона."

06.08.2017 00:14

Нормально

06.08.2017 00:17

Нормально</quote>

Очень хорошо. Мне вот воздуха не хватало всегда.