/forums/comment/363620-prisoedinjajus-travmy-samoe-hrenovoe-chto-est-v-jetom
26.07.2017 14:59
Присоединяюсь. Травмы - самое хреновое, что есть в этом спорте.
/forums/comment/363683-quote-name-idealist-post-363462-quote-name-wasd-post
26.07.2017 22:59
<quote name=idealist post="363462">
<quote name=WasD post="363396">
<quote name=Caracal post="363375">
При тренировки подтягиваний на одной травмировал локти (это когда уже по несколько раз делаешь 3+).</quote>

Там ещё предплечье травмировать можно некисло.</quote>

Было бы здорово, если бы замутили бы статью/список о травмоопасности упражнений/элементов.</quote>

Все ПРОДВИНУТЫЕ упражнения травмоопасны.

<quote name=Aegis post="363403">
Ну, я вроде без рывков, очень медленно и плавно.. Но, услышал про травмы.</quote>

А это неважно) там перегрузка идет связочного и сухожильного аппарата, просто без рывков вероятность получить травму немного меньше)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/363688-quote-name-idealist-post-363687-quote-name-wasd-post
26.07.2017 23:33
<quote name=idealist post="363687">
<quote name=WasD post="363683">
Все ПРОДВИНУТЫЕ упражнения травмоопасны.</quote>
Выход силой тоже? (или это из области, что и вставая с кровати можно ногу подвернуть?)</quote>

Тоже, где-то на форуме кидали уже видео:


Помимо повышенной нагрузки тоже на связки и сухожилия предплечья.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/363720-flag-to-budem-trenit-ili-kak
27.07.2017 06:05
Флаг то будем тренить, или как? 😃

/forums/comment/363729-quote-name-dapper-post-363720-flag-to-budem-trenit
<quote name=dAppEr post="363720">
Флаг то будем тренить, или как? 😃</quote>
Регулярно тренирую(1,5 года) ,никаких травм ,пока.Выходы 3,5 года ,тоже без проблем,да и вообще травм не было.

Болеть болело все,пока не адаптировалось,но это не травмы были,а именно адаптация связок,сухожилий и дополнительных мышц ранее не задействованных.Сейчас никаких болей,а выходы бывало даже тренировки без доп разминки проводил.

/forums/comment/363765-quote-name-dapper-post-363720-flag-to-budem-trenit
27.07.2017 10:56
<quote name=dAppEr post="363720">
Флаг то будем тренить, или как? 😃</quote>

Будем, обучалку флага за 4 недели планируем записать в августе/сентябре.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/363770-o-krut-a-to-vtoroj-god-ego-dolblju-a-tut-mozhno-budet
27.07.2017 11:40
О, круть! А то второй год его долблю, а тут можно будет за 4 недели выучить 😃

/forums/comment/365343-img-uploads-editor-2017-08-2017-08-06-11-08-58-ds5
06.08.2017 11:20
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/365353-quote-name-locb-post-365343-img-uploads-editor-2017
06.08.2017 12:29
<quote name=LOCb post="365343">
</quote>
М?
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/365403-quote-name-kahar-post-365353-quote-name-locb-post
06.08.2017 19:15
<quote name=Kahar post="365353">
<quote name=LOCb post="365343">
</quote>
М?</quote>
Да-да, это фотокадр из видео. Флажок держу)
Ты можешь больше, чем ты думаешь
/forums/comment/365455-quote-name-dapper-post-363770-o-krut-a-to-vtoroj-god
<quote name=dAppEr post="363770">
О, круть! А то второй год его долблю, а тут можно будет за 4 недели выучить 😃</quote>
Ну так вот и выучишь теперь.

Это как в анекдоте про ботинки,которые дед носил,батька носил не сносил,а сын подлюка за месяц порвал.

/forums/comment/365457-img-uploads-editor-2017-08-2017-08-06-23-08-36-8qp
/forums/comment/365470-sudja-po-fotkam-vsem-eshhe-uchit-i-uchit
07.08.2017 05:26
Судя по фоткам, всем еще учить и учить 😃

/forums/comment/365487-quote-name-locb-post-365403-flazhok-derzhu-quote
07.08.2017 07:40
<quote name=LOCb post="365403">
Флажок держу)</quote>
Долго держишь наверно, задремал даже)))
В бою первым гибнет план боя
/forums/comment/365510-quote-name-dapper-post-365470-sudja-po-fotkam-vsem
<quote name=dAppEr post="365470">
Судя по фоткам, всем еще учить и учить 😃</quote>
Ну так это ты фанат супер техники,а ведь нет предела совершенству.
Это уже флаг и мы его держим в районе 10 секунд и со временем он станет лучше 🆒,а может и не станет...

А пока он слегка гнется и развевается на ветру😁