Данные на 01.02.2013г.
Вес : 97кг
Рост : 176см
Подтягивания : 3
Выход на две : 0
Отжимания на брусьях : 4
Отжимания от пола : 15
Приседания : 15
Данные на 24.05.2013г.
Вес : 89кг
Рост : 178см
Подтягивания : 13
Выход на две : 0
Отжимания на брусьях : 13
Отжимания от пола : 50
Приседания : 80
Данные на 25.10.2013г.
Вес : 96кг
Рост : 176см
Подтягивания : 13
Выход на две : 0
Отжимания на брусьях : 15
Отжимания от пола : 45
Приседания : 70
Вес : 97кг
Рост : 176см
Подтягивания : 3
Выход на две : 0
Отжимания на брусьях : 4
Отжимания от пола : 15
Приседания : 15
Данные на 24.05.2013г.
Вес : 89кг
Рост : 178см
Подтягивания : 13
Выход на две : 0
Отжимания на брусьях : 13
Отжимания от пола : 50
Приседания : 80
Данные на 25.10.2013г.
Вес : 96кг
Рост : 176см
Подтягивания : 13
Выход на две : 0
Отжимания на брусьях : 15
Отжимания от пола : 45
Приседания : 70
Мероприятие:
Открытие летнего сезона тренировок
Формат:
Открытая тренировка
Организатор:
WorkOut Khimki и WorkOut.SU
При поддержке:
-
Комментарий:
А что тут комментировать особо? Встретились, удивились, что было так мало народу, потренили вместе, пофристайлили, поизучали элементы, пообщались, обменялись опытом, померились силами, разошлись. Будем искать более масштабные площадки и собирать больше народу на тренировки, чё)))
Видео:
Фото:
<url="http://workout.su/gallery/category/show/31">Открытие сезона уличных тренировок в Химках</url>
Медиа:
<url="http://vk.com/workout_khimki">Группа ВКонтакте</url>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Мероприятие:
Открытие летнего сезона уличных тренировок в Жуковском
Формат:
Открытая тренировка
Организатор:
Street Workout Жуковский и www.workout.su
При поддержке:
-
Комментарий:
Первым делом хочу сказать спасибо Арену, благодаря которому сегодняшний сбор, собственно говоря, и состоялся. Очень порадовало, что несмотря на дождливое утро всё равно на сбор пришло довольно много ребят. К сожалению, приглашенные гости из других городов (Раменское, Люберцы) не смогли приехать
Стоит так же отметить, что воркаут в Жуковском появился относительно недавно, поэтому сегодняшний сбор фактически был первым крупным сбором в городе, собравшим если не всех, то очень многих дворовых спортсменов
Как обычно на сборах устроили небольшие соревнования по фристайлу (выиграл Андриан Бэлэнеску) и по выходам силой (в упорной борьбе победа досталась Русалу). Вообще, на мой взгляд, практика мини-соревнований и показательных фристайлов на подобных сборах очень хороша, потому что позволяет участникам посмотреть свой уровень в сравнении с другими и обменяться "боевым опытом" так сказать. Думаю, что это способствует более быстрому развитию движения в городе, потому что даёт отличный заряд мотивации к тренировкам!
Видео:
Фото:
<url="http://workout.su/gallery/category/show/31">Street Workout Жуковский</url>
Медиа:
<url="http://vk.com/event52864854">Группа ВКонтакте</url>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Мероприятие:
[TL] WorkOut 13. II открытый городской чемпионат
Формат:
Соревнования по ОФП
Организатор:
Паблик "Типичные Люберцы"
При поддержке:
Администрации города Люберцы, Московский областной молодежный парламент
Комментарий:
Уже второй год подряд в Люберцах проводятся эти соревнования по ОФП, принять участие в которых может любой желающий, потому что для этого нужно уметь всего 4 вещи: делать выходы силой, подтягиваться на турнике, отжиматься на брусьях и отжиматься от пола.
Стоит отметить, что подобные соревнования всегда привлекают не только большое количество участников, но и большое количество зрителей, как пришедших поболеть за своих друзей, так и просто проходящих мимо и заинтересовавшихся мероприятием.
Так было и в этот раз, когда в пятницу вечером на запасном поле стадиона "Торпедо" собралось более 150 человек. Ведущим мероприятия стал Виктор Викторович, создатель паблика http://vk.com/lubcityfirst
Если переходить ближе к делу, то на мой взгляд, соревнования по ОФП должны всегда проводиться с максимальной строгостью правил. Иначе это уже не соревнования получаются вовсе, когда один делает чисто, а другой грязно, а считают обоим одинаково. Собственно, необъективное судейство - это главная причина, по которой я так редко принимаю участие в соревнованиях как по ОФП, так и по фристайлу. А если и участвую, то не ради призов, а чтобы проверить собственные силы.
В этот раз у меня так же была слабая надежда на то, что судить будут строго, но она очень быстро расстаяла, когда один из судей, показывая правильную технику выполнения выхода силой, смог сделать его только на одну руку, после чего решил, что этого достаточно. О махах и дрыганиях в подтягиваниях, а так же очень странном способе оценки отжиманий от пола я даже не буду распространяться.
Как итог, я занял где-то 6-8 место из 30 участников, и не очень доволен показанными результатами (16 выходов, 23 подтягивания, порядка 30 на брусьях, порядка 30 от пола (вернее от брусьев)). Зато я очень был доволен снова встретить старых знакомых из люберецкой команды The Way, с которыми мы последний раз тренировались аж 2 года тому назад
Парни за это время повзрослели, окрепли, набрали сил, так что нужно будет в этом году постараться собрать в Люберцах воркаут сбор С гостевым показательным выступлением мероприятие посетил так же легендарный Олег Dexter Аксёнов, в очередной раз поразивший зрителей своими комбинациями на турниках.
Видео:
* Монтируется *
Фото:
* в процессе *
Медиа:
<url="http://vk.com/lubcityfirst">Группа ВКонтакте</url>
<url="http://vk.com/lubcity">Паблик "Типичные Люберцы"</url>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Мероприятие:
Ежегодный сбор дворовых спортсменов
Формат:
Открытая тренировка
Организатор:
www.workout.su и WorkOut Красногорск
При поддержке:
-
Комментарий:
Красногорск стал первым из городов в рамках тура, который мы посещали в прошлом году (<url="http://workout.su/news/531">отчет о поездке</url>), тем интереснее было посмотреть, какие изменения произошли в движухе за год.
В этот раз всё получилось менее организованно, то ли из-за майских праздников, то ли ещё по каким-то причинам, но в итоге всем сразу не удалось собраться и народ приходил, уходил и сменял друг друга в течение всего дня. В итоге я, Иван и Влад, самые стойкие, провели на площадке более трёх часов, попробовав свои силы во всех возможных упражнениях, начиная от фристайлов и заканчивая нашим <url="http://workout.su/news/1081">Online Forum Challenge</url>, подтягиваниями на максимум и лесенкой на брусьях со всеми желающими.
Было приятно увидеть среди множества новых лиц (которые, в целом, стали значительно моложе, даже по сравнению с прошлым годом) и старых знакомых, которые до сих пор помнят те соревнования по выходам, которые мы устроили в 2012)))
Это была отличная уличная тренировка, могу я вам сказать
Так что спасибо всем, кто пришёл на сбор!Видео:
Фото:
-
Медиа:
<url="http://vk.com/workout_krasnogorsk">Группа ВКонтакте</url>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Мероприятие:
Молодёжный фестиваль "Победа жизни"
Формат:
Концерт
Организатор:
Творческая группа "ВАРГА"
При поддержке:
Администрация Одинцовского района и администрация г.п. Одинцово, Комитет по делам молодёжи, культуре и спорту администрации Одинцовского муниципального района, Отдел по делам молодёжи, культуре и спорту администрации городского поселения Одинцово, www.workout.su, Soldiers, Hip-Hop Точка, Антикафе невесомость
Комментарий:
Вот уже <url="http://workout.su/news/525">второй год подряд</url> замечательные ребята из ТГ "ВАРГА" организуют в Одинцово правильный молодёжный концерт, посвящённый Дню Победы и Здоровому Образу Жизни. Хедлайнером, как и в прошлом году, стала группа ГРОТ, родом из Омска, парни обрели популярность благодаря своим правильным текстам, который нашли огромный отклик в сердцах слушателей.
Представители движения WorkOut: фитнес городских улиц были приглашены для выступления на сцене и демонстрации возможностей развития себя в условиях современного мегаполиса. Воркаут представляли такие бравые парни, как Владимир Тюханов, Сергей Спиридонов, Дмитрий Полищук, Иван Ермоленко и Александр Прохоров. И можно смело говорить о том, что им удалось зажечь в зрителях интерес к нашему направлению!
Видео:
Фото:
-
Медиа:
<url="http://vk.com/pobedazhizni">Группа ВКонтакте</url>
<url="http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=XDjGIrlVjJI">ТВ Один</url>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Мероприятие:
Открытие летнего сезона тренировок
Формат:
Открытая тренировка + батлы
Организатор:
WorkOut Дмитров
При поддержке:
-
Комментарий:
Дмитров один из немногих подмосковных городов, где воркаут активно развивается силами ребят энтузиастов. Они уже добились постройки в их городе двух отличных специализированных площадок для тренировок (<url="http://workout.su/articles/175?comments-last-page=1">подробнее об их опыте и советах</url>), и это только начало!
В минувшую субботу в городе прошло открытие летнего сезона, которое по времени совпало с последним звонком в некоторых школах. Тем приятнее было видеть ребят, которые после официальной части в школах пришли тренироваться на площадку и приняли участие в дружеских батлах!
Видео:
Фото:
<url="http://workout.su/articles/175?comments-last-page=1">WorkOut Dmitrov 2013</url>
Медиа:
<url="http://vk.com/dmitrov.workout">Группа ВКонтакте</url>
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD