Да к турнику ващето 
</quote>
</quote>В бою первым гибнет план боя
И вроде же - для новичков
И есть привычка к тренировкам...
Привычка-то есть - а времени нет.
И выходишь на площадку все реже и реже.
Поэтому - да здрвствует сотка!
Завтра начнем!
До встречи на площадке!..
P.S. ...Есть и еще одна цель... но о ней - позже! ))
Я хочу - а значит, я это могу!
И вот кто меня сегодня поздравлял?..</quote>
Да, день рождения был ))
Сладкого наелась... (напилась)
А с завтрего начнем!..
Уж и забыла о походе... хотела вот тут на недельку вырваться в октябре - но, похоже, не получится из-за работы
Я хочу - а значит, я это могу!
Так странно... начинать все вот так, сначала.
1-2-2-2.
4 круга.
И так просто же.
И подготовлена, и можно сказать, уже продвинутый (ну, не начальный, точно) уровень... а все равно - начало есть начало.
Я в прошлый раз стартанула - несмотря на рекомендации
- с 10(ав)-10-10-10, так на следующий день еле встала - переоценила себя.В этот раз начала - аккуратно и осторожно.
Все успеется
Проверено.А что же хотим успеть?
Какие цели ставим?
Количественные. И будут ли замеры - нужны ли они?
Программа действительно работает.
Те цели, которые я ставила перед собою - и в плане физического развития (отжимания, подтягивания), и организационно-развивающего характера - все были достигнуты!
А что же теперь?.. Конечно, всегда есть куда стремится.
Но - я бы сделала перерыв в воркауте до весны,
есть же пилон, ролики, растяжка... да мало ли
Уж очень много работы (изменился график) и мало свободного времени. И холодно-темно-мокро...
Однако - на стодневке я теперь не одна.
И это - мотивировало снова начать... этот марафон
Я хочу - а значит, я это могу!
Ему 11 лет - и он изъявил желание -
ну, что же, значит, нужно помочь
https://workout.su/kostya_22_22
Я хочу - а значит, я это могу!
Ему 11 лет - и он изъявил желание</quote>
Успехов вам обоим в прохождении 100-дневки и самосовершенствовании!</quote>
Буду признательна за советы и помощь
(как всегда - мне
, ну... и ) моему сыну!
Я хочу - а значит, я это могу!
Так тут же у нас воркаут - все всем помогают, каждый учит каждого)
И я, конечно, буду рад, когда смогу - не вопрос!)</quote>
И я, конечно, буду рад, когда смогу - не вопрос!)</quote>
Да, знаю конечно - "каждый-каждого"
Советы при взгляде "со стороны" очень толковыми бывают!
Я хочу - а значит, я это могу!
