28.09.2017 07:45
А как быть, если подтягивания являются слабым местом и с их количеством не получается сдвинуться?</quote>
удачи
Слишком много людей ломается, даже не подозревая о том, насколько близко к успеху они были в тот момент, когда упали духом.
28.09.2017 08:02
На эту стодневку буду КУРАТОРОМ! Предлагаю в субботу в 17.00 собраться либо в сквере Комсомольский, либо на обороне! Все кто есть в ВК добавляйтесь в друзья <url="https://vk.com/evgeny_ustinov">Евгений Устинов</url>, с пометкой "100 дневный воркаут", там создам общий чат для обсуждения сборов! Если Вас нет в ВК, пишите в личные сообщения здесь на сайте!
28.09.2017 08:05
А как быть, если подтягивания являются слабым местом и с их количеством не получается сдвинуться?</quote>
Посмотри День 3, там все описано и много ответов по этому поводу!
28.09.2017 08:07
Я начинал с австралийских + отжимания . Время и труд все перетрут.
С нуля сейчас 12 раз при весе 100 кг . Главное не останавливайся .</quote>
Силен!:star:
</quote>
28.09.2017 08:12
А как быть, если подтягивания являются слабым местом и с их количеством не получается сдвинуться?</quote>
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
На эту стодневку буду КУРАТОРОМ!</quote>
Мы вот без куратора, но не отчаиваемся
Запилим интересное видео, и продуктивно позанимаемся!</quote>
Блин, если б мог, я бы приехал... Но далековато. Оставим этот план на перспективу
Кто здесь???
Доброе утро, мне почему то на почту инфопост не пришел.</quote>
Вопрос по заминке.
В весеннем аналогичном инфо-посте один из участников спрашивал, можно ли вместо заминки обливаться холодной водой. Погодка так себе и вариант на любителя, конечно, но мне все равно интересно. Тогда в комментариях я ответа не нашел. Надеюсь сегодня меня просветят сведущие люди
Кто здесь???
