10.10.2017 18:35
Ребят я вернулся с полумарафона и сразу тренить)) а пока в чате
да и на улице дождь)))) (как раз по теме) вижу многим мотивации не хватает и пишут об этом, скоро как WasD писал, будет и о мотивации а пока от себя вам скину пару фоток с события прошедшего и видосов с прошлвх соток в разные погоды 
в общем как вы видите workout всегда со мной и во время бега)) да кстати WasD в Пятигорске встретил одного из представителей кенгуру))) он меня в трениках, майке и браслетах увидел и сразу:о наш человек!))) потрещали с ним</quote>
да и на улице дождь)))) (как раз по теме) вижу многим мотивации не хватает и пишут об этом, скоро как WasD писал, будет и о мотивации а пока от себя вам скину пару фоток с события прошедшего и видосов и во время бега)) да кстати WasD в Пятигорске встретил одного из представителей кенгуру))) он меня в трениках, майке и браслетах увидел и сразу:о наш человек!))) потрещали с ним</quote> а фиг его знает)))) так как бежал не на время а просто кайфовал во время пробежки и фоткал и видео снимал, но вроде кто-то сказал 2.12 а рекорд мой был в Сочи полумарафон я пробежал за 1.55 а вокруг Ставрополя 52км за 5.55</quote>
<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>
10.10.2017 18:59
Ребят я вернулся с полумарафона и сразу тренить)) а пока в чате да и на улице дождь)))) (как раз по теме) вижу многим мотивации не хватает и пишут об этом, скоро как WasD писал, будет и о мотивации а пока от себя вам скину пару фоток с события прошедшего и видосов с прошлвх соток в разные погоды в общем как вы видите workout всегда со мной и во время бега)) да кстати WasD в Пятигорске встретил одного из представителей кенгуру))) он меня в трениках, майке и браслетах увидел и сразу:о наш человек!))) потрещали с ним</quote>
да и на улице дождь)))) (как раз по теме) вижу многим мотивации не хватает и пишут об этом, скоро как WasD писал, будет и о мотивации а пока от себя вам скину пару фоток с события прошедшего и видосов и во время бега)) да кстати WasD в Пятигорске встретил одного из представителей кенгуру))) он меня в трениках, майке и браслетах увидел и сразу:о наш человек!))) потрещали с ним</quote> а фиг его знает)))) так как бежал не на время а просто кайфовал во время пробежки и фоткал и видео снимал, но вроде кто-то сказал 2.12 а рекорд мой был в Сочи полумарафон я пробежал за 1.55 а вокруг Ставрополя 52км за 5.55</quote>
Можете считать меня занудой))), но одежду НАДЕВАЮТ. А не ОДЕВАЮТ. Эти глаголы несут разное значение. Например:"надеть перчатки" или "одеть ребенка". НАДЕВАЮТ ЧТО-ТО. ОДЕВАЮТ КОГО-ТО.</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
10.10.2017 20:30
Если не начнёшь заниматься сегодня то потом ты очень сильно об этом пожалеешь
Всем доброе утро!
Сегодня добавил шаг. Теперь буду делать 6х12х12х12.
У нас сегодня сильный дождь. Пришлось заниматься дома.
Подтягивания выпали
.
Желаю всем хорошего, продуктивного дня и отличной погоды!</quote>
Сегодня добавил шаг. Теперь буду делать 6х12х12х12.
У нас сегодня сильный дождь. Пришлось заниматься дома.
Подтягивания выпали
.Желаю всем хорошего, продуктивного дня и отличной погоды!</quote>
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
Не знаю, поддержит ли кто меня.
Для меня стало открытием, что лучше всего тренироваться утром, сразу после пробуждения.</quote>
Для меня стало открытием, что лучше всего тренироваться утром, сразу после пробуждения.</quote>
Мне как минимум час на раскачку нужен
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»