Новое в Street Workout: "Узбекский жим"
/forums/comment/39509-otlichnoe-uprazhnenie-dlja-rastjagivanija-myshechnyh
Ashyli
Ashyli
Шымкент
04.08.2013 08:53
Отличное упражнение для растягивания мышечных фасций, а также убивания грудных после отжиманий c отягощением на брусьях!
http://www.youtube.com/watch?v=WNIobRtc9rc
/forums/comment/39511-mozhet-luchshe-dobivanie-chem-ubivanie
Kreiser
Kreiser
Москва
04.08.2013 08:57
Может лучше "добивание", чем "убивание"?😃
Все что нас не убивает - делает нас сильнее.
/forums/comment/39512-quote-name-kreiser-dobivanie-quote-d-ispravil
Ashyli
Ashyli
Шымкент
04.08.2013 08:58
<quote name=Kreiser>
добивание</quote>
😃 исправил
/forums/comment/39513-quote-name-ashyli-otlichnoe-uprazhnenie-dlja
WasD
WasD
Москва
04.08.2013 09:02
<quote name=Ashyli>
Отличное упражнение для растягивания мышечных фасций, а также убивания грудных после отжиманий c отягощением на брусьях!
http://www.youtube.com/watch?v=WNIobRtc9rc</quote>

Чем оно отличается от отжиманий от брусьев?)))
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/39515-quote-name-wasd-quote-name-ashyli-otlichnoe
Ashyli
Ashyli
Шымкент
04.08.2013 09:04
<quote name=WasD>
<quote name=Ashyli>
Отличное упражнение для растягивания мышечных фасций, а также убивания грудных после отжиманий c отягощением на брусьях!
http://www.youtube.com/watch?v=WNIobRtc9rc</quote>

Чем оно отличается от отжиманий от брусьев?)))</quote>
Чуток отличается, лучше грудак растягивает))
/forums/comment/39520-ranshe-otzhimalsja-tak-tolko-bez-otjagoshhenija
TrueMax
TrueMax
Урай
04.08.2013 12:13
Раньше отжимался так, только без отягощения)
/forums/comment/39522-quote-name-truemax-ranshe-otzhimalsja-tak-tolko-bez
Ashyli
Ashyli
Шымкент
04.08.2013 12:38
<quote name=TrueMax>
Раньше отжимался так, только без отягощения)</quote>
пробуй забиваются на УРА грудные😉
/forums/comment/39527-delaju-bez-vesa-na-skorost-rekord-42-za-30-sekund
Hirurg
Hirurg
Семипалатинск
04.08.2013 13:04
Делаю без веса на скорость, рекорд 42 за 30 секунд.
/forums/comment/39528-kak-plecho-zazhivjot-tak-srazu-a-to-uzhe-po-brusjam
TrueMax
TrueMax
Урай
04.08.2013 13:21
Как плечо заживёт, так сразу. А то уже по брусьям скучаю 😃
/forums/comment/39559-libo-u-menja-prokachannyj-grudak-libo-jeto-obychnye
Motiv
Motiv
Екатеринбург
05.08.2013 11:48
Либо у меня прокачанный грудак, либо это обычные отжимания с доп. весом)
All I do is Win
/forums/comment/39562-quote-name-motiv-libo-u-menja-prokachannyj-grudak
WasD
WasD
Москва
05.08.2013 12:05
<quote name=Motiv>
Либо у меня прокачанный грудак, либо это обычные отжимания с доп. весом)</quote>

+1 😃
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/39694-quote-name-o013xc-quote-name-motiv-libo-u-menja
Luckyfox
Luckyfox
Москва
09.08.2013 13:07
<quote name=o013xc>
<quote name=Motiv>
Либо у меня прокачанный грудак, либо это обычные отжимания с доп. весом)</quote>

+100500.

Присвоить себе упражнения, которое известно уже более 30-40 лет - КАК МИНИМУМ тупо.</quote>

мда... не проканало 😃 народ здесь поднатасканный такие вещи не проходят )))
/forums/comment/39754-g
Ashyli
Ashyli
Шымкент
11.08.2013 00:10
😁