День 48. Воркаут. Начало. - Street Workout (стр. 9 из 25)

Shalinoy

Железнодорожный

09.11.2017 21:09

Мы уже выяснили что 100дневка это не воркаут а физкультура, она работает </quote>

100-дневный воркаут - это тренировочно-образовательная программа с применением базовых упражнений из воркаута и знаний о физической культуре, зож и многих аспектов жинидеятельности. Программа проверена, отточена и скорректированна несколькими тысячами человек. Пройдя 100-дневный воркаут можно заняться чем угодно, не обязательно воркаутом.</quote>

Я не спорю.просто момент спросить если 100 дневка не воркаут,(это понятно)почему она тогда так называеться

Edushkin

Красноярск

09.11.2017 21:10

100-дневный воркаут - это тренировочно-образовательная программа с применением базовых упражнений из воркаута</quote>

охренеть!
не знал, что подтягивания\отжимания\приседания\выпады - это упражнения из воркаута.</quote>

Так повелось, что отжимания, приседания и подтягивания - это база в воркауте, как и турник, который воркаут не придумал. Там еще куча видов упражнений будет - все будет

Тише едешь - дальше будешь.

Kahar

Москва

09.11.2017 21:12

Если я подтягиваюсь дома или на улице, когда тепло, бегаю трусцой или хожу в парке, то что я и миллионы моих коллег делают не так??</quote>

Это не спорт, а физкультура. Ты и твои коллеги - молодцы.

Choose the right way over the easy one

Athletes

Караганда

09.11.2017 21:15

Хм. А вы знаете, что один умный человек в 19 веке ещё сказал: "Знание сила, а всезнание слабость", а другой ему в 20 уже веке вторил: "Самая безнадёжная ограниченность – всезнайство".</quote>

а еще я читал Грибоедва - "Горе от ума".

День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.

Athletes

Караганда

09.11.2017 21:16

Позитивного диалога вам коллеги по стодневке - а я спать! Работу завтра никто не отменял!!!

День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.

Edushkin

Красноярск

09.11.2017 21:17

Подытожу кратко
Что не придумали воркаутеры:
- оборудование
- упражнения
- элементы
Что придумали воркаутеры:
- название
- философию
- культуру
- ценности
- сайт
- 100дневку</quote>

Все так. Только есть элементы, которые придумали воркаутеры

Тише едешь - дальше будешь.

Liliya_

Березники

09.11.2017 21:18

я пользуясь этим инструментом и проверяя его на себе в полном соответствии с текстом первого поста рассказываю о нем в своем круге общения, выкладывая материал в соц сетях даю ссылку на стодневку.
Так что я думаю я имею право высказывать свое мнение тут...</quote>

Всё верно. Единственное что меня смущает, что нас же никто не заставлял и не заставляет ни "проверять на себе", ни "полностью соответствовать тексту". Мы сами, добровольно, поверив на слово и описанным здесь положительным примерам. Многие, я в том числе, уже и результат тренировок ощутили и использовали в своих целях.
Вы одной рукой берёте, другой рукой дающего бьёте. Не честнее ли уже определиться и не нападать на те идеалы, в которые верят другие, но не вы.

Если не сейчас, то никогда (с).

Дисциплина определяет результат.

Shalinoy

Железнодорожный

09.11.2017 21:19

Вопрос по сегодняшнему дню,на сколько можно потренить сегодня чтоб завтра норм сдать максимумы

WasD

Москва

09.11.2017 21:21

Только есть элементы, которые придумали воркаутеры</quote>

Да и площадки современные, которые для воркаута, тоже разработаны воркаутерами были

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

WasD

Москва

09.11.2017 21:22

Вопрос по сегодняшнему дню,на сколько можно потренить сегодня чтоб завтра норм сдать максимумы</quote>

На очень легко.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Edushkin

Красноярск

09.11.2017 21:22

Только есть элементы, которые придумали воркаутеры</quote>

Да и площадки современные, которые для воркаута, тоже разработаны воркаутерами были

</quote>

Да и упражнения есть, которые придумали воркаутеры - по моему это называется прогрессом )))

Тише едешь - дальше будешь.

Kahar

Москва

09.11.2017 21:22

Вы тоже занимаетесь не на ветках деревьев, а на оборудовании, которое установлено не вами и не за ваши деньги.
Т.е. все расходы воркаутеров взяло на себя государство</quote>

А) Ну и замечательно - все доступно, никому платить не надо.
Б) Вон ребята из Читы сами построили площадку и тренируются на ней, и это не единственный пример далеко. Если ты скажешь, что эти ребята - просто физкультурники, будет странно (с учетом того, что они сами определяют себя как воркаутеров).

если мы не говорим о турниках установленных дома, но это уже противоречит философии воркаута.</quote>

Разговоры о турниках дома противоречат философии воркаута????? Нет. Установка турника дома тоже ничему не противоречит, занятия на турнике дома тоже ничему не противоречат. То, что не имеет к чему-то отношения, не может противоречить. А оно не имеет. Но это не взаимоисключающие понятия. Например, я сегодня тренил дома с гантелями. И что, я нарушил какие-то "заветы воркаута"? Нет. Я просто потренил дома с гантелями. Это вообще не имело отношения к воркауту. И все. И если кто-то, например, тренируется 1 раз в неделю в зале, это не делает его "не воркаутером". Одновременно то, что "воркаутер" занимается в зале/дома, не делает его тренировки в зале/дома воркаутом.

Choose the right way over the easy one

Kahar

Москва

09.11.2017 21:25

Если кто-нибудь, не дай Бог, навернется с турника выполняя передний вис и получит травму, кому нести больничный лист на оплату?</quote>

А) Никому, потому что каждый несет ответственность сам.
Б) В воркауте нет особо упражнений, с которых можно навернуться. Например, с переднего виса навернуться - нужно уметь. Говорю как человек, который держит вис)

Choose the right way over the easy one

Shalinoy

Железнодорожный

09.11.2017 21:26

я пользуясь этим инструментом и проверяя его на себе в полном соответствии с текстом первого поста рассказываю о нем в своем круге общения, выкладывая материал в соц сетях даю ссылку на стодневку.
Так что я думаю я имею право высказывать свое мнение тут...</quote>

Всё верно. Единственное что меня смущает, что нас же никто не заставлял и не заставляет ни "проверять на себе", ни "полностью соответствовать тексту". Мы сами, добровольно, поверив на слово и описанным здесь положительным примерам. Многие, я в том числе, уже и результат тренировок ощутили и использовали в своих целях.
Вы одной рукой берёте, другой рукой дающего бьёте. Не честнее ли уже определиться и не нападать на те идеалы, в которые верят другие, но не вы.</quote>

Как я понял и как я высказываюсь.так ни кто не спорит что ребята молодцы и дают нам знания и знания бесплатные,которых раньше ни фига не найдешь было.а спорят о том кто придумал,как придумал и т.д

Shalinoy

Железнодорожный

09.11.2017 21:27

Вопрос по сегодняшнему дню,на сколько можно потренить сегодня чтоб завтра норм сдать максимумы</quote>

На очень легко.</quote>

Легко на сколько если грубо говоря пару подходов подтягиваний,отжиманий и брусья сделать не много будет