/forums/comment/403436-den-60-luchshe-ne-pit-chtoby-potom-i-ne-obsuzhdat
21.11.2017 05:25
День 60. Лучше не пить, чтобы потом и не обсуждать последствия.
Лучше ходить на турнички и обсуждать результаты.
У каждого свой путь.
/forums/comment/403437-pochemu-vsja-ukazannaja-literatura-na-anglijskom
Почему вся указанная литература на английском языке? Неужели в России не проводились исследования по этим вопросам?
Если поначалу ничего не происходит, то потом случается все сразу!
/forums/comment/403439-video-https-youtu-be-hkm03xnklvc-video-url-https

<url="https://workout.su/forums/comment/403045-video-https-youtu-be-p6fltyn7qdy-video-url-https">Прошлый день моей стодневки (60)</url>
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/403441-tema-pravilnaja-ot-alkogolja-polzy-net-provereno-na
21.11.2017 05:52
Тема правильная! От алкоголя пользы нет, проверено на себе😁, ну и по окружающим тем более видно. Сама не пью совсем более 9 месяцев, очень довольна и не разу не пожалела о принятом решении! Всем добра и осознавания в выборе трезвого образа жизни! ЗОЖ и алкоголь не совместимы! 😛

/forums/comment/403442-quote-name-tolle-post-403423-quote-name-wasd-post
21.11.2017 05:53
<quote name=Tolle post="403423">
<quote name=WasD post="403420">
Нет, потому что здесь много чего переврали.</quote>
А согласен с фразой "под воздействием алкоголя люди становятся активнее"?

Вот лично для меня алкоголь единственный продукт, который мне помогает, когда надо действовать, быть активнее.
Ни кофе, ни чай не помогают, хотя многие их хвалят.

Посоветуйте, плиз, что-нибудь для таких случаев, когда нет сил (или утром сонный) - принял, и вот уже чувствуешь, что попёрло. Может спортпит или таблетки какие без рецепта?</quote>

Пропиздон, говорят помогает !!! 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/403443-napishu-svoe-mnenie-po-jetomu-povodu-neobhodimo
21.11.2017 06:11
Напишу свое мнение по этому поводу.

Необходимо понимать что ЭТО прежде всего нагрузка на сердце.
Если уж и получилось так что пришлось выпить(случаи разные бывают), то надо планировать что на следующий день, а то и два дня (смотря как выпить) никаких тренировок пробежек и т.д. любых нагрузок

Для того что бы "восстановиться" и выйти на свой тренировочный уровень надо как минимум три дня, а то и неделя.

Короче, надо планировать бухачь заранее и "с головой".
Особенно становится актуально с возрастом, в молодости все спортсмены бухают чуть ли не на соревнованиях и всем все пох, утром встал и побежал, сердце и организм сильные по молодости, все сдюжат.

Лично сам пересмотрел немного отношение к алкоголю, пью редко (если это действительно стоящий повод) но если и пью то стараюсь элитные напитки типа коньяка или самогона, но в умеренных количествах, а не водку за 300р ведрами как раньше 😃

Считаю что "Маниакально" тоже к этому вопросу нельзя относиться что типа "не капли в рот". Это уже маразм. Если только по строгим медицинским показаниям категорически противопоказано.

Красное винишко попиваю по 50 гр в конце недели иногда, так сказать в семейном кругу. Пока никаких жировых отложений под ремнем не заметил 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/403449-vopros-konechno-interesnyj-vo-mnogih-slojah-obshhestva
Вопрос конечно интересный.
Во многих слоях общества потребление алкоголя возведено в культ.
Да и врагам народа на руку когда люди спивается.

/forums/comment/403453-mne-ne-nravitsja-sushnjak-posle-vypivki-i-bolnaja
Мне не нравится сушняк после выпивки и больная голова, поэтому я и не пью! Ну разве что 5 капель шампанского в новогоднюю ночь!
День сегодняшний есть следствие дня вчерашнего, и причина грядущего дня создается сегодня.
О.Куваев.
/forums/comment/403457-vchera-doma-byla-naprjazhennaja-obstanovka-nemnogo
Вчера дома была напряженная обстановка, немного поругались с супругой, а в холодильнике Граппа стоит. Думаю сейчас сяду почитаю форум под коктейль, ан нет сделал себе чай!
Главное - еда, сон, тренировки
/forums/comment/403458-quote-name-tolle-post-403423-quote-name-wasd-post
<quote name=Tolle post="403423">
<quote name=WasD post="403420">
Нет, потому что здесь много чего переврали.</quote>
А согласен с фразой "под воздействием алкоголя люди становятся активнее"?

Посоветуйте, плиз, что-нибудь для таких случаев, когда нет сил (или утром сонный) - принял, и вот уже чувствуешь, что попёрло. Может спортпит или таблетки какие без рецепта?</quote>

Прекрасно помогает контрастный душ по утрам, или ведро холодной воды.
/forums/comment/403461-img-uploads-editor-2017-11-2017-11-21-07-11-57-t4-jpg
/forums/comment/403464-spoiler-quote-name-lawnmover-post-403443-napishu-svoe
<quote name=Lawnmover post="403443">
Напишу свое мнение по этому поводу.

Необходимо понимать что ЭТО прежде всего нагрузка на сердце.
Если уж и получилось так что пришлось выпить(случаи разные бывают), то надо планировать что на следующий день, а то и два дня (смотря как выпить) никаких тренировок пробежек и т.д. любых нагрузок

Для того что бы "восстановиться" и выйти на свой тренировочный уровень надо как минимум три дня, а то и неделя.

Короче, надо планировать бухачь заранее и "с головой".
Особенно становится актуально с возрастом, в молодости все спортсмены бухают чуть ли не на соревнованиях и всем все пох, утром встал и побежал, сердце и организм сильные по молодости, все сдюжат.

Лично сам пересмотрел немного отношение к алкоголю, пью редко (если это действительно стоящий повод) но если и пью то стараюсь элитные напитки типа коньяка или самогона, но в умеренных количествах, а не водку за 300р ведрами как раньше 😃

Считаю что "Маниакально" тоже к этому вопросу нельзя относиться что типа "не капли в рот". Это уже маразм. Если только по строгим медицинским показаниям категорически противопоказано.

Красное винишко попиваю по 50 гр в конце недели иногда, так сказать в семейном кругу. Пока никаких жировых отложений под ремнем не заметил 😃</quote>

Абсолютно разделяю данное мнение 😇
Тише едешь - дальше будешь.
/forums/comment/403471-quote-name-aleks-13-post-403408-anton-bolshoe-spasibo
<quote name=Aleks_13 post="403408">
Антон, большое спасибо!
Очень правильный пост!
Совсем не употребляю алкоголь около 3,5 месяцев. Срок небольшой, но чуствую себя намного лучше!
Хотя до этого пробовал много раз пить немного или по большим праздникам. Это всё ерунда!
Только полный отказ от употребления дал мне то, что можно назвать трезвой жизнью!
Чего всем желаю!</quote>
3,5 месяца это уже хорошо😉 и правильно, только полный отказ!
/forums/comment/403472-i-kak-zhe-chelovek-vyzhil-za-te-10-000-let-minimum-kak
21.11.2017 08:34
И как же человек выжил за те 10 000 лет (минимум), как он познакомился с этим коварным врагом Алкоголем ?
/forums/comment/403476-quote-name-sashamoble1-post-403449-vo-mnogih-slojah
21.11.2017 08:47

Во многих слоях общества потребление алкоголя возведено в культ.
</quote>
Только не стоит и не употребление алкоголя делать культом. Фанатизм плох во всех его проявлениях.
Алкоголь это тот же высококалорийный жиииирный кусок торта.
Придерживаясь ЗОЖ, мы, конечно, между тортом и овощами выберем овощи, а между пивом и компотом - компот. Но от разового употребления торта или пива карета не станет тыквой, все результаты не обнуляться, хотя прогресс и приостановится на какое-то время.