27.11.2017 23:16
Есть видосы - давайте! чё "жадничать"
нет - ну и не надо
Сквозь кровь и пот
27.11.2017 23:37
" зачем то полезли</quote>
И дело не в наших оценках,если можешь- покажи и смотивируешь нас и кучу народа,а не можешь,нефиг и учить,или если знаешь как научить,но не можешь( что тоже бывает),то нафига ,опять же,столько писать?
Раз продолжаешь диалог,значит тебе не все равно
02.12.2017 06:53
<quote name=idealist post="407016">
намного легче
</quote>
</quote>
). А за счет чего легче?На площадках это перекладина-змейка
</quote>
</quote>За счет прохода груди ближе к оси вращения рук. У нас есть змейка на некоторых турниках - я там 4 раза подряд делаю выход.
Тише едешь - дальше будешь.
Всречал часто что считается базой для начала пробы выходов. 15 подтягиваний чистых и 50 отжиманий.
Кто как думает?
У самого пока выходы не поучаются. Я только начинаю к этой базе подбираться 14/42. Думаю что к лету смогу таки хоть один осилить.</quote>
Кто как думает?
У самого пока выходы не поучаются. Я только начинаю к этой базе подбираться 14/42. Думаю что к лету смогу таки хоть один осилить.</quote>
Сегодня удалось что то изобразить на 2м турнике. Две ладошки над головой, помещаются, ноги с земли но почти ими не толкался, только дрыгал немного. Коряво но они первые и они мои
)) Ура...<url="https://workout.su/forums/comment/408091-segodnja-05-12-17-g-vtoroj-den-otpuska-celyj-den">подробнее в дневнике ...</url>
до этого тренил высокие подтягивания и отжимания поконски... думаю это порешало.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
Сегодня удалось что то изобразить на 2м турнике.
Две ладошки над головой, помещаются, ноги с земли но почти ими не толкался, только дрыгал немного. Коряво но они первые и они мои )) Ура...
<url="https://workout.su/forums/comment/408091-segodnja-05-12-17-g-vtoroj-den-otpuska-celyj-den">подробнее в дневнике ...</url>
до этого тренил высокие подтягивания и отжимания поконски... думаю это порешало.
)) Ура...<url="https://workout.su/forums/comment/408091-segodnja-05-12-17-g-vtoroj-den-otpuska-celyj-den">подробнее в дневнике ...</url>
до этого тренил высокие подтягивания и отжимания поконски... думаю это порешало.
<url="https://workout.su/forums/comment/410466-lexbuy-olegsh-anastasia13-perepisal-video-s-normalnym">Переснял видео при нормальном свете ...</url>
Что то уже не так радуют как вначале
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
не долго придется уделять в феврале весенняя стодневка начнется</quote>
WasD говорил, что это больше разовая акция!)) Далее нужно развиваться, переходить на что нибудь посложнее
И не нижний мир получит тебя, а с улыбкою встретит воинственный бог!