/forums/comment/412708-den-332-200-otzhimanij-v-techenie-dnja-8-30
День 332
- 200 отжиманий в течение дня 8/30.
/forums/comment/413282-den-333-45-minut-jogi-200-otzhimanij-v-techenie-dnja-9
День 333
- 45 минут йоги;
- 200 отжиманий в течение дня 9/30.
/forums/comment/413734-den-334-200-otzhimanij-v-techenie-dnja-10-30
День 334
- 200 отжиманий в течение дня 10/30.
/forums/comment/413983-den-335-30-minut-jogi-200-otzhimanij-v-techenie-dnja
День 335
- 30 минут йоги;
- 200 отжиманий в течение дня 11/30.
/forums/comment/414231-den-336-7-minut-jogi-200-otzhimanij-v-techenie-dnja-12
День 336
- 7 минут йоги;
- 200 отжиманий в течение дня 12/30.
/forums/comment/414502-den-337-30-minut-jogi-200-otzhimanij-v-techenie-dnja
День 337
- 30 минут йоги;
- 200 отжиманий в течение дня 13/30.
/forums/comment/414735-den-338-30-minut-jogi-10-podtjagivanij-200-otzhimanij
День 338
- 30 минут йоги;
- 10 подтягиваний;
- 200 отжиманий в течение дня 14/30.
/forums/comment/414976-den-339-7-minut-jogi-200-otzhimanij-v-techenie-dnja-15
День 339
- 7 минут йоги;
- 200 отжиманий в течение дня 15/30.
/forums/comment/415206-den-340-10-podtjagivanij-200-otzhimanij-v-techenie
День 340
- 10 подтягиваний;
- 200 отжиманий в течение дня 16/30.
/forums/comment/415826-31-12-17-den-341-100-otzhimanij-v-techenie-dnja-17-30
31.12.17
День 341
- 100 отжиманий в течение дня 17/30 (долг 100)
/forums/comment/415827-1-01-18-den-342-0-otzhimanij-v-techenie-dnja-18-30
1.01.18
День 342
- 0 отжиманий в течение дня 18/30 (долг 300)
/forums/comment/415828-02-01-18-den-343-100-otzhimanij-v-techenie-dnja-19-30
02.01.18
День 343
- 100 отжиманий в течение дня 19/30 (долг 400)
/forums/comment/415837-ja-tak-ponimaju-ty-nachal-trenirovatsja-so-100-dnevki
Я так понимаю, ты начал тренироваться со 100-дневки? И продолжил дальше? Тренируешься более года - как результаты? 
"Твоя жизнь больше не будет прежней. Ты 100 раз пожалеешь, что в это ввязался... Но 1000 раз скажешь спасибо после!"
STREET BARBELL уличные тренажёры и другая продукция MB Barbell от Valandmar Oy в Финляндии!
/forums/comment/416023-den-344-10-podtjagivanij-230-otzhimanij-v-techenie
День 344
- 10 подтягиваний;
- 230 отжиманий в течение дня 20/30 (долг 370)
/forums/comment/416029-quote-name-smashmix-post-415837-ja-tak-ponimaju-ty
Я так понимаю, ты начал тренироваться со 100-дневки? И продолжил дальше? Тренируешься более года - как результаты?
</quote>
Ага на оба вопроса. Результаты норм, но меньше, чем хотелось бы. Внешне чуть-чуть совсем подрос — никак питание не могу наладить. И из ритма выпадаю иногда.
Хотя вот показатели сейчас глянул, какие были в начале — сейчас по подтягиваниям-отжиманиям раза в 2 больше стало -_-
