Форумы
войти
Регистрация
Глобальный форум
Уличная тренировка: ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ
50 отжиманий на брусьях (за 1 подход)
1215
3
/forums/comment/425114-b-h3-ob-uprazhnenii-h3-b-b-h3-programma-trenirovki-h3
WasD
Москва
23.02.2018 16:50
Об упражнении
-
Программа тренировки
Подробная программа тренировки, рассчитанная на 4 недели (по 1 убойной тренировке в неделю) доступна по ссылке -
https://workout.su/articles/797-programma-50-otzhimanij-na-brusjah-za-mesjac
Ответы на часто задаваемые вопросы
-
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/425141-quote-name-wasd-post-425114-v-dannoj-teme-mozhno
Zhev
Москва
23.02.2018 18:31
<quote name=
WasD
post="425114">
В данной теме можно обсуждать.
</quote>
По колесу сансары нужно снять нормальное видео, из описания не понятно как получается продвижение по брусьям.
Мяукаут
|
Классификация упражнений
|
Площадки
/forums/comment/425168-zhev-odin-den-vsjo-snimem
WasD
Москва
23.02.2018 20:40
Zhev
Один день всё снимем!
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD