Ставим цели / Чита - Street Workout (стр. 3 из 6)

01.06.2017 19:38

Ну да, щас уже не сделаю

02.06.2017 04:47

Анастасия достигла пяти звёзд в рейтинге участников
тоже достижение

02.06.2017 04:48

так и SamCalisthenics потеснит

Ivashka

02.06.2017 06:47

Анастасия достигла пяти звёзд в рейтинге участников
тоже достижение

</quote>

Единственное пока за всю 100-дневку

Главное-верить в себя.Мнение окружающих меняется ежедневно.

02.06.2017 07:46

Анастасия достигла пяти звёзд в рейтинге участников
тоже достижение

</quote>

Единственное пока за всю 100-дневку

</quote>

да канешна
как танк больше меня отжимается

27.09.2017 04:40

Ну видимо мои цели таковы:
10 подтягиваний против нынешних 8
50 отжиманий против нынешних 25</quote>

было 19.02.2017
отжимания затестить надо
по подтягиваниям 14 будем мечтать о 20
мечтать так мечтать 70 отжиманий
и зелёный браслетик до конца 2018 года

dAppEr

27.09.2017 05:07

И всё что-ли? А как же зелёный браслетик?

Lawnmover

27.09.2017 09:52

За зиму.
Я хочу отжиматься научиться как конь

Трицепуху закачать и бицуху, не по детски.
Выходы на две научиться красиво делать, а не как колека.

п.с.
Зеленый браслетик у меня уже есть

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

VADIMGRES

12.10.2017 15:18

а я дачу в пределах МКАДа!!!

13.10.2017 03:15

а я дачу в пределах МКАДа!!!</quote>

ставьте перед собой реальные цели Вадим Валентинович

VADIMGRES

13.10.2017 04:18

а я дачу в пределах МКАДа!!!</quote>

ставьте перед собой реальные цели Вадим Валентинович</quote>

цель реальна. только хрен знает когда осуществиться???

dAppEr

01.03.2018 13:24

Например - до конца года хочу делать:

~~- 20 подтягиваний~~
~~- 5 подходов обратного коня по 10~~
- 40 брусьев
- 5 выходов на две
~~- флажок хотя бы 5 сек~~
- 5 отжиманий в стойке на руках
- выход силой на футбольных воротах
- спичаг</quote>

Надо бы обновить список целей.

dAppEr

01.03.2018 13:25

На 2018-й год:

- выход на две
- отжимания в стойке
- флаг
~~- задний вис~~

Думаю хватит

Lawnmover

01.03.2018 13:41

-флаг дракона
-25 ~~все~~ подтягивания
-80 ~~все~~ отжимания
-50 ~~все~~ брусья
-попробовать бы ужержаться на 11 % ~~6 % жира хочу~~
-выходы на две, два раза стабильно в любом состоянии ~~хоть сколько нибудь~~,~~голубая мечта~~
-закачаться ~~в ноль~~, бицуха минимум 40 см, это ДА !!!
-стойка на руках
-флаг
-задний вис
-передний вис

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

mESTniy