День 78. Продвинутая техника №4
/forums/comment/454963-quote-name-camilsaf-post-454957-interesnaja-u-vas
WasD
WasD
Москва
17.05.2018 15:48
<quote name=Camilsaf post="454957">
Интересная у вас техника упражнений... Сами придумали?</quote>

Да.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/454972-kruto-pojdu-zabivat-myshcy
Target_
Target_
Екатеринбург
17.05.2018 16:06
Круто! Пойду забивать мышцы)
Veni.Vidi.Vici.
/forums/comment/454979-poltorashka-laughing-a-kto-nibud-v-kurse-kogda
lerazimapoledancer
lerazimapoledancer
Санкт-Петербург
17.05.2018 16:50
Полторашка :laughing:😆

а кто-нибудь в курсе, когда следующие максимумы?
Люблю вертикальные палки ❤
/forums/comment/454987-quote-name-lerazimapoledancer-post-454979-poltorashka
Shalinoy
Shalinoy
Железнодорожный
17.05.2018 17:18
<quote name=lerazimapoledancer post="454979">
Полторашка :laughing:😆

а кто-нибудь в курсе, когда следующие максимумы?</quote>
В конце программы как всегда

/forums/comment/454990-quote-name-wasd-post-454963-da-quote-pol-amplitudy
kiss
kiss
Раменское
17.05.2018 17:51
<quote name=WasD post="454963">
Да.</quote>

пол амплитуды изобретение воркаута???
/forums/comment/454991-quote-name-wasd-post-454766-chestno-govorja-ja
kiss
kiss
Раменское
17.05.2018 17:52
<quote name=WasD post="454766">
Честно говоря я понятия не имею как ещё можно назвать эту технику, потому что как и большинство вещей в мире воркаута, у неё нет официального названия. Поэтому я называю её - половинки.</quote>

неполная амплитуда.Какое название тут может быть? Просто вариант исполнения
/forums/comment/454992-mdja-vygljadit-neploho-kolichestvo-uprazhnenij-pri
bysidby
bysidby
Минск
17.05.2018 17:59
Мдя, выглядит неплохо. Количество упражнений при этом снижать?
მშვიდობა იყოს თქვენთან ერთად
/forums/comment/454994-quote-name-shalinoy-post-454987-v-konce-programmy-kak
lerazimapoledancer
lerazimapoledancer
Санкт-Петербург
17.05.2018 18:02
<quote name=Shalinoy post="454987">

В конце программы как всегда</quote>
я ж первый раз)
Люблю вертикальные палки ❤
/forums/comment/454999-quote-name-lerazimapoledancer-post-454994-quote-name
Shalinoy
Shalinoy
Железнодорожный
17.05.2018 18:39
<quote name=lerazimapoledancer post="454994">
<quote name=Shalinoy post="454987">

В конце программы как всегда</quote>
я ж первый раз)</quote>
Два раза на половине и в конце

/forums/comment/455006-gde-to-slyshal-chto-dlja-progressa-v-sile-nado
Sowwa
Sowwa
Киев
17.05.2018 19:33
где-то слышал, что для прогресса в силе надо обязательно питаться с профицитом, как это работает?)
/forums/comment/455014-quote-name-papawow-post-454835-t-e-sejchas-nado
NadegdaSh
NadegdaSh
Челябинск
17.05.2018 19:57
<quote name=Papawow post="454835">
Т.е. сейчас надо переходить на технику "половинки"? А технику с подпрыгиванием уже не делаем?</quote>
Это будет уже следующая продв техника, №5. Вроде бы.
Красота требует не жертв, а регулярных тренировок.(с)
/forums/comment/455016-quote-name-sowwa-post-455006-gde-to-slyshal-chto-dlja
WasD
WasD
Москва
17.05.2018 20:06
<quote name=Sowwa post="455006">
где-то слышал, что для прогресса в силе надо обязательно питаться с профицитом, как это работает?)</quote>

Чем больше нагрузки, тем больше требуется энергии. Это же элементарный закон сохранения энергии, так и работает.

<quote name=kiss post="454991">
<quote name=WasD post="454766">
Честно говоря я понятия не имею как ещё можно назвать эту технику, потому что как и большинство вещей в мире воркаута, у неё нет официального названия. Поэтому я называю её - половинки.</quote>

неполная амплитуда.Какое название тут может быть? Просто вариант исполнения</quote>

Тут смысл в 1,5, а не просто в частичной амплитуде.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD