С первого июня жена и дети уезжают в деревню на две недели и я решился на стодневку.
Есть один вопрос и одна просьба:
1) Не очень понял как правильно начать. Надо определить максимум подтягиваний, приседаний и отжиманий, а потом каждый день добавлять?
2) Если есть кто-то опытный или хотя бы даже начинающий около станции метро Дубровка в Москве. Я был бы рад, если бы мы совместно занимались.
Буду так же рад пожеланиям удачи и просто знакомству. Очень рад, что есть такое сообщество.
