Второй командный батл - Street Workout (стр. 25 из 42)

VyxodNadve

Пикалёво

31.05.2018 19:37

Да, угол на локтях явно нужно добавить!

Vista_Pro

Кировоград

31.05.2018 21:59

Да, угол на локтях явно нужно добавить!</quote>

Он очень простой , го подтягивания Денчика , у Кобелева видос 1-100 лвл подтягиваний

oleg196925

Сочи

31.05.2018 22:34

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.

(Олег Левченко)

oleg196925

Сочи

31.05.2018 22:38

У нас ещё один видос будет, уже поздно утром выложу.

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.

(Олег Левченко)

Chewbacca

Новосибирск

01.06.2018 05:27

</quote>

подтягивания 2
с уголком 4
согнутые колени 4
широкий за голову 2
подтягивание с поднятием ног 4
=16 хват хороший

oleg196925

Сочи

01.06.2018 18:30

брусья может по-старому? и будет шанс отыграться, и насчитался я уже)))</quote>

Аддоном что-ли? Можно конечно, но он затянется да и на всех не хватит. Если только параллельно несколько веток запускать.

Например от каждой команды по первому упражнению и потом остальные подхватывают.</quote>

Посмотрим, что остальные скажут(WasD,oleg196925,Edushkin).</quote>

Нам понравилась такая система подсчёта. Также сделать в отжиманиях и брусьях. Обговорить кол-во повторений и время.
В брусьях до отказа без ограничения времени и по два повторения
В отжиманиях до 3 мин и по два повторения.

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.

(Олег Левченко)

WasD

Москва

01.06.2018 19:00

Я за новый формат. Количество времени бы оставил на 1:30, чтобы шла единая связка, а не так, чтобы можно было отдохнуть и доделать.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Chewbacca

Новосибирск

01.06.2018 19:05

Есть ещё одна схемка, приберегал ее для отжиманий от пола. Каждая команда заказывает фристайл, который стоит 4 балла, если другая команда повторяет, то забирает 1 балл себе. От каждой команды по фристайлу.

Или так. Но считают пусть сами или капитаны хотя бы.

И Патриотоы вместе с Сочи против Читы и Львов?

oleg196925

Сочи

01.06.2018 20:02

Надо задействовать больше участников, чтобы каждый видел, что он может сделать и сколько получит баллов за это. Не надо чтобы было я так не могу и бросил выполнять. Народу будет интересно сравнить результат на следующий год. Я так думаю. Результат потом по местам в разных видах посчитаем.
Я придерживаюсь такого правила. Тренируйся легко, а соревнуйся до отказа. Поэтому и прошу увеличивать время. Сильно в статике не отдохнёшь когда надо выполнять подряд упражнения.

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.

(Олег Левченко)

Lawnmover

Чита

02.06.2018 01:20

А если 1:30 оставить наверно техника будет страдать, все будут ускоряться стараться и к грузинам вернемся.
Есть такое предложение.
Давайте один подход, но баллы считаются только пока идет нонстоп время не ограничено, перерывы не допускаяются.
Техника соблюдается, допустим взять или угол 90 град или касание грудью, и выпрямление рук полностью. Ноги вместе.
?

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

Chewbacca

Новосибирск

02.06.2018 02:48

Техники нет. По времени ориентировочно 1:30, но не критично, можно и 5 минут фигачить без устали, только просьба не гаситься в упоре.

До 10-го июня.

Что насчёт союзников, WasD, Edushkin, согласны? Или будете между собой бороться, или я вас недооцениваю!?!

dAppEr

Пафос

02.06.2018 02:51

Ты их не дооцениваешь))

dAppEr

Пафос

02.06.2018 02:52

До 10-го числа брусья, да?

Chewbacca

Новосибирск

02.06.2018 02:54

Да.

Edushkin

Красноярск

02.06.2018 03:35

Техники нет. По времени ориентировочно 1:30, но не критично, можно и 5 минут фигачить без устали, только просьба не гаситься в упоре.

До 10-го июня.

Что насчёт союзников, WasD, Edushkin, согласны? Или будете между собой бороться, или я вас недооцениваю!?!</quote>

Можно. Только у меня народ начинает раскачиваться - участники еще буду, надеюсь. Немного нас 3-4чел.

Тише едешь - дальше будешь.