Не знаю смогу ли что-то записать, у меня совсем времени нет на тренировку на улице, одна калистеника на работе и то раз в 4 дня(на работе отдыхаю от работы вне работы) , а там на брусьях не вариант, короткие...
Все выходные провел на подработке, дальше сарай маме, рыбалка, ремонт машины - все дни на перед плотно расписаны до 15 числа, а 16 выезд на юга(2 550 км ехать+ 200 км крюк придется лишний делать из-за плохих дорог).