ОФП
/forums/comment/459832-jeto-norm-kogda-progressiruesh-kazhdyj-den-v
Vista_Pro
Vista_Pro
Кировоград
03.06.2018 21:51
Это норм когда прогрессируешь каждый день в отжиманиях от пола \ брусьях
А потом в один прекрасный день всё сливаешь?
/forums/comment/459927-quote-name-vista-pro-post-459832-jeto-norm-kogda
Zhev
Zhev
Москва
04.06.2018 09:09
<quote name=Vista_Pro post="459832">
Это норм когда прогрессируешь каждый день в отжиманиях от пола \ брусьях
А потом в один прекрасный день всё сливаешь?</quote>
Угу, это называется перетренированность.
На восстановление время нужно.
Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки