Который работает, допустим, строителем.</quote>
Так до воркаута всё было понарошку. Антон, вон, говорил, что люди в СССР занимались на турниках, потому что "так приказывали" :joy:
И только с появлением воркаута, сотни тысяч людей стали заниматься "по настоящему".
Который работает, допустим, строителем.</quote>
Так до воркаута всё было понарошку. Антон, вон, говорил, что люди в СССР занимались на турниках, потому что "так приказывали" :joy:
И только с появлением воркаута, сотни тысяч людей стали заниматься "по настоящему".</quote>
Лучше, что по теме напиши. Что ты думаешь насчет своего и чужого тела.
Блин, RVS333 не начинай уже третью ветку по троллингу Антона.
Лучше, что по теме напиши. Что ты думаешь насчет своего и чужого тела.</quote>
Сложно так сразу ответить. Я подумаю и отвечу позже. Вопрос сложнее, чем кажется, поэтому я и создал эту тему для обсуждения.
Вот ты, например, сказал, что для тебя на первом месте стоят сила и ловкость, а уж побочный эффект подтянутого тела - это дело десятое. Но так ли это на самом деле?
Ловкость и сила должны использоваться для чего-то. В современном мире для городского жителя, чья работа не связана с физическим трудом, её практическое значение не так уж велико.
Красота тела? Жители России 10 месяцев в году ходят в верхней одежде, и никаких кубиков пресса и бицепсов под одеждой никто никогда не увидит. А женщины любят не за кубики пресса :wink:
Здоровый образ жизни? Ставится ли здоровье во главе угла при занятиях физкультурой? А может быть всё дело в том, что физкультура становится хобби? И человек занимается, просто потому что получает от этого удовольствие?
Блин, RVS333 не начинай уже третью ветку по троллингу Антона.
Лучше, что по теме напиши. Что ты думаешь насчет своего и чужого тела.</quote>
Сложно так сразу ответить. Я подумаю и отвечу позже. Вопрос сложнее, чем кажется, поэтому я и создал эту тему для обсуждения.
Вот ты, например, сказал, что для тебя на первом месте стоят сила и ловкость, а уж побочный эффект подтянутого тела - это дело десятое. Но так ли это на самом деле?
Ловкость и сила должны использоваться для чего-то. В современном мире для городского жителя, чья работа не связана с физическим трудом, её практическое значение не так уж велико.
Красота тела? Жители России 10 месяцев в году ходят в верхней одежде, и никаких кубиков пресса и бицепсов под одеждой никто не увидит. А женщины любят не за кубики пресса :wink:
Здоровый образ жизни? Ставится ли здоровье во главе угла при занятиях физкультурой? А может быть всё дело в том, что физкультура становится хобби? И человек занимается, просто потому что получает от этого удовольствие?</quote>
1) В прошлом активно занимался единоборствами.
Сила, выносливость и ловкость - три столпа на котором все и держится. Хочу вернуть свою боевую форму. Поэтому скидываю вес не только питанием и бегом, но и силовыми тренировками.
Вот юморная картинка в тему, которая показывает всю суть моего подхода.
2) В следствии травмы, мне нужно держать артериальное давление в норме. Чтобы его держать в норме нужно убрать лишний вес. Чтобы убрать лишний вес нужно следить за питанием и тренить.
3) Когда я присел завязывать шнурки и мне стало мешать пузо, то я вспомнил первые два пункта и заморочился я них конкретно.
В итоге, мне и ЗОЖ нужен и физическая форма, но не кубики на пузе и супер рельеф по телу. Уверен, что это будет бонусом, если достигну всего желаемого.
для конкрретного человека любые виды спорта дадут одни и те же мышцы +- незначительные колебания</quote>
Не согласен. Разумеется, генетика есть генетика, но выбор вида спорта оказывает огромное значение на развитие и внешний вид разных групп мышц.
Спринтер:
Марафонец:
Пловец:
Фигурист:
среди множества представителей одного вида спорта представлены все телосложения.(а картинки тебе показывают выборочно)
а ты чушь несешь</quote>
Да при чём здесь генетика и телосложение, которые ты мешаешь в одну кучу ещё и с уровнем тренированности? :slight_smile:
Если ты назовёшь себя волейболистом, ты им не станешь автоматически, так же как ты не станешь каратистом и пловцам, просто потому что ты так захотел. Ты олицетворяешь всех посетителей фитнес залов с бодибилдерами (пауэерлифтерами и т.д.), хотя таковых там меньше половины.
Речь идёт не о конституции тела, а о том, что занимаясь тем, или иным видом спорта, ты развиваешь в себе в большей степени либо силу, либо выносливость определённых групп мышц, но не всего одновременно. Качок не сможет пробежать марафон, а марафонец не сделает жим лёжа 120, потому что они преследуют разные цели и своими тренировками развивают в себе разные показатели. И внешне выглядеть они будут по разному.
P.S. Не засоряй, пожалуйста, тему комментариями не относящимися к сути вопроса.