Есть ли спорт после 30))
/forums/comment/466346-davaj-bratok-ja-v-tebja-verju-glavnoe-ne-tara-piska
soha5
soha5
Санкт-Петербург
07.07.2018 19:54
Давай браток, я в тебя верю !
Главное не тара писька:grinning:😀
Я не Стар Пёр , Я Супер Стар .
/forums/comment/466352-luchshe-ne-sport-fizicheskaja-kultura-a-est-on-vsegda
Roger
Roger
Санкт-Петербург
07.07.2018 20:25
Лучше не спорт, физическая культура)) а есть он всегда))
/forums/comment/466456-quote-name-soha5-post-466346-davaj-bratok-ja-v-tebja
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
08.07.2018 18:44
<quote name=soha5 post="466346">
Давай браток, я в тебя верю !
Главное не тара писька:grinning:😀</quote>

Спасибо!

Спешка нужна только при ловле блох))
/forums/comment/466457-quote-name-roger-post-466352-luchshe-ne-sport
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
08.07.2018 18:44
<quote name=Roger post="466352">
Лучше не спорт, физическая культура)) а есть он всегда))</quote>

Главное привлечь внимание громким названием))
/forums/comment/466459-den-15-iz-100-shag-nazad-ne-otstuplenie-jeto-razbeg
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
08.07.2018 18:50
День 15 из 100. Шаг назад не отступление, это разбег.

Хорошенько отдохнув можно и пару повторений накинуть.

4 круга

Подтягивания - 3
Приседания - 16
Отжимания - 12
Приседания - 16
/forums/comment/466472-quote-name-wotan-workshop-post-466457-quote-name
Roger
Roger
Санкт-Петербург
08.07.2018 21:03
<quote name=Wotan_workshop post="466457">
<quote name=Roger post="466352">
Лучше не спорт, физическая культура)) а есть он всегда))</quote>

Главное привлечь внимание громким названием))</quote>
реклама рулит))
/forums/comment/466562-den-16-iz-100-voda-kamen-tochit-zakrepil-rezultat
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
09.07.2018 16:32
День 16 из 100. Вода камень точит.

Закрепил результат, небольшая ступень, а приятно.

4 круга

Подтягивания - 3
Приседания - 16
Отжимания - 12
Приседания - 16
/forums/comment/466699-den-17-iz-100-rabota-rabota-perejdi-na-fedota-segodnja
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
10.07.2018 17:50
День 17 из 100. Работа, работа, перейди на Федота.

Сегодня пришлось порядочно прогуляться по городу и потаскать тяжести. Но работа это святое, надо значит надо.

Однако и 100дневка сама себя не выполнит, так что в духе вархамера пошел и превозмог.

4 круга

Подтягивания - 3
Приседания - 16
Отжимания - 12
Приседания - 16
/forums/comment/466882-den-18-iz-100-chem-dalshe-v-les-segodnja-trenirovka
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
11.07.2018 18:22
День 18 из 100. Чем дальше в лес...

Сегодня тренировка даже легче далась чем обычно, что само по себе уже хороший признак.

4 круга

Подтягивания - 3
Приседания - 16
Отжимания - 12
Приседания - 16
/forums/comment/466976-den-19-iz-100-sobljudaet-dnja-rezhim-dzhim-znaet-sport
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
12.07.2018 18:14
День 19 из 100.

Соблюдает дня режим Джим,
Знает спорт необходим, Джим.

Ударно потрудиться, а потом еще и позаниматься - умеем, можем, практикуем. Правда видок потом не очень, ну на то и отдых есть.

1,5 часа травку косил, а потом как обычно 4 круга:

Подтягивания - 3
Приседания - 16
Отжимания - 12
Приседания - 16
/forums/comment/467084-den-20-iz-100-otdyh-jeto-smena-dejatelnosti-den-otdyha
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
13.07.2018 18:09
День 20 из 100. Отдых это смена деятельности.

День отдыха решил посвятить рубке дров. Отдохнут одни мышцы, поработают другие.
/forums/comment/467177-den-21-iz-100-my-slavno-otdohnuli-i-slavno-porabotaem
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
14.07.2018 15:44
День 21 из 100. Мы славно отдохнули и славно поработаем.

Отдых по расписанию сегодня, однако крайне понадобится он завтра, поэтому тренировка и отдых благополучно меняются местами.

4 круга

Подтягивания - 3
Приседания - 16
Отжимания - 12
Приседания - 16
/forums/comment/467285-den-22-iz-100-my-slavno-potrudilis-i-slavno-otdohnem
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
15.07.2018 16:19
День 22 из 100. Мы славно потрудились и славно отдохнем!

Деловые поездки окончены и настало время тотального отдыха. Ноги кверху и плевать в потолок, вот девиз этого вечера))
/forums/comment/467409-den-23-iz-100-podnimite-mne-veki-da-i-menja-samogo
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
16.07.2018 18:04
День 23 из 100. Поднимите мне веки.

Да и меня самого поднимите. В такую жару тренить как-то не очень легко. Хотя уползти с площадки смог значит еще терпимо.

4 круга

Подтягивания - 3
Приседания - 18
Отжимания - 12
Приседания - 18
/forums/comment/467546-den-24-iz-100-kazhetsja-dozhd-sobiraetsja-vot-ranshe
Wotan_workshop
Wotan_workshop
Саратов
17.07.2018 18:18
День 24 из 100. Кажется дождь собирается.

Вот раньше пошел дождик, а ты щеку кулаком подпер, смотришь на него, не тренируешься - идиллия. А сейчас пошел дождик, а у тебя дома турничок, идешь и тренируешься - идиллия.

И сегодня прибавление круга!

5 кругов

Подтягивания - 2
Приседания - 12
Отжимания - 9
Приседания - 12