/forums/comment/468934-nastja-sdelaj-pereryv-hotja-by-v-teh-uprazhnenijah-v
26.07.2018 02:35
Настя сделай перерыв. Хотя бы в тех упражнениях в которых боль о себе дает знать, иначе еще дольше будет заживать. Ты же хочешь поскорее вернуться к полноценным тренировкам?
Я вот сегодня, тапример, хочу только кардио оставить (пробегусь подольше), в плечевом суставе как то не спокойно (видимо когда спал руку отлежал 😃) а так то у меня брусья новые во дворе стоят, представляешь как хочется на них потренить?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/468959-quote-name-lawnmover-post-468934-hotja-by-v-teh
<quote name=Lawnmover post="468934">
Хотя бы в тех упражнениях в которых боль о себе дает знать</quote>
это невозможно -я же не могу трупом лежать и ничего не делать
боль в любых движениях
жизнь боль
но вся физическая боль временна, это ничто
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/468963-ty-prjamo-kak-gluboko-verujushhaja-govorish-no-gospod
26.07.2018 09:00
ты прямо как глубоко верующая говоришь,
"Но Господь сказал мне: «довольно для тебя благодати Моей, ибо сила Моя совершается в немощи»"
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/469069-i-net-prosto-kogda-byvaet-vse-nastolko-herovo-prichem
нет просто когда бывает все настолько херово,причем сразу везде и во всем, что ты думаешь что еще херовее быть не может, а однако, может... и еще как может!!! Такое просто беспросветное хроническое дерьмо...

26.07.18/чт

19.10, t+25
бег 19 мин 6 сек, 3,59 км
19.30 тайский бокс (зал):
скакалка...
поняла что прыгать я не могу не только сдвоенные прыжки, а обычные тоже. боль.. ребро малость выпирать стало... домой
бег 10 мин
тарелочные качельки на детской площадке
бег 10 мин 12 сек

общ.бег: примерно 7 км, 39 мин 18 сек

ЖИЗНЬ - БОЛЬ!
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/469142-nado-by-tebe-k-doktoru-normalnomu-shodit-hotja-i-tak
27.07.2018 10:14
надо бы тебе к доктору нормальному сходить.
Хотя и так все ясно.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/469144-ne-zdes-cheto-ne-to-u-devushki-pohodu-depressija
27.07.2018 10:44
не,здесь чето не то у девушки.Походу депрессия какая то.Отвлечься хочет дикой нагрузкой в спорте и на работе.

Так гипотеза.Не будет человек в здравом уме так себя насиловать
/forums/comment/469237-joy-b-27-07-18-pt-b-vecher-ozero-zagorskoe-poshla
:joy:😂

27.07.18/пт

вечер,озеро (загорское)
пошла топиться, не повезло, плывется - и ниче так плыветься то!
аж маска поломалась:laughing:😆 когда же уже закончиться эта полоса невезения б....ьььь:joy:😂
примерно 500 м наплавала
_____________________
никогда не могла понять как можно утонуть, умея плавать
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/469256-quote-name-kiss-post-469144-ne-zdes-cheto-ne-to-u
28.07.2018 01:22
<quote name=kiss post="469144">
не,здесь чето не то у девушки.Походу депрессия какая то.Отвлечься хочет дикой нагрузкой в спорте и на работе.

Так гипотеза.Не будет человек в здравом уме так себя насиловать</quote>
Да нет тут все норм, почитай ее историю в профиле, она с детства такая ужаленная была 😃

П. С. Вон даже утопится не получилось.😃

Настя, зови своего Х пусть тебя мазями растирает да массажи восстановительные делает 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/469287-mozhet-tebe-jeto-otdohnut-nedelku
может тебе это...отдохнуть недельку?
Спасение утопающих дело рук самих утопающих
/forums/comment/469293-quote-name-copperredpony-post-469287-mozhet-tebe-jeto
может тебе это...отдохнуть недельку?</quote>
это сложно...
маску уже засиликонила, еще покрышку и камеру на велосе осталось заклеить (запасную)... в лыжероллерах уже вроде подшипники поменяла, осталось контргайку поставить....
Брат пообещал отдать свою маску - хорошую, хоть плаванье пока оставлю, потихоньку, отдыхаючи буду плавать - иначе совсем тяжко будет
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/469343-b-28-07-18-sub-b-derevnja-den-vecher-u-g-pereslavl
28.07.18/суб

деревня

день,вечер:г. Переславль Залесский, Плещеево оз.
Сегодня(так и быть) плавая,тренила лёж на матрасе, однако очень кайфово





Сквозь кровь и пот
/forums/comment/469352-molodec-vsegda-nado-delat-sebe-malenkie-sjurprizy-i
28.07.2018 23:42
МОЛОДЕЦ!Всегда надо делать себе маленькие сюрпризы и подарки.
Даже каждый день!!!Да,да:slight_smile:🙂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/469474-b-29-07-18-vs-b-gorod-vecher-peshkom-na-ozero
29.07.18/вс

город

вечер, пешком на озеро (загорское), загорала, ну или продолжаю тренить лёж
Сквозь кровь и пот
/forums/comment/469490-trenit-ljozh-aaaaa-jeto-vmesto-upal-otzhalsja-delaesh
30.07.2018 07:53
Тренить лёж. Ааааа... это вместо упал-отжался делаешь упал-остался. Знакомо. Пару дней тоже это тренил на пляже - не пошло. Наверно нужно с австралийского полулёжа начинать и увеличивать нагрузку постепенно :upside_down:🙃
Если ты нашёл дорогу без препятствий - скорее всего она никуда не ведёт
/forums/comment/469495-echo-ponimaesh-ja-vse-mogu-no-togda-rebro
Echo ... понимаешь - я все могу))))
но тогда ребро окончательно доломаю... оно и так выпирает, болит, стрёмно. Не треню вот - норм, а как много находишься к вечеру хуже становится....
Уже и так новое место присмотрела где на лыжероллерах катать можно, но если сейчас сорвусь и тренить начну - так потом еще хуже будет, так что эту недельку придется в пешехода превратиться и тренить лёж, и даже не в место упал - отжался, а лёж в позе трупа:laughing:😆
ребро выпирает так нормально, так что даже неделькой тут пожалуй не обойтись
Сквозь кровь и пот