/forums/comment/46988-ja-splju-7-8-chasov-normalno-sebja-chuvstvuju-magu-i-v
я сплю 7.8 часов,нормально себя чувствую,магу и в обет зоснуть на 20-30 мин.
У слабых - завтра, у сильных - СЕЙЧАС!
/forums/comment/46993-den-27-vse-eshhe-otdyhaju-vyvihnutoe-plecho
День 27. Все еще отдыхаю. Вывихнутое плечо.
Хочешь — добьешься. Не добился — плохо хотел.
/forums/comment/46999-quote-name-electriksl-den-27-vse-eshhe-otdyhaju
День 27. Все еще отдыхаю. Вывихнутое плечо.</quote>
У слабых - завтра, у сильных - СЕЙЧАС!
/forums/comment/47022-quote-name-funakosi89-ja-splju-7-8-chasov-normalno
я сплю 7.8 часов,нормально себя чувствую,магу и в обет --снуть на 20-30 мин.</quote>
Не так важно, с какой скоростью ты идешь. Главное — идти вперед.
/forums/comment/47025-quote-name-funakosi89-quote-luchshe-podprav-d-zasnut
Лучше подправь 
Заснуть* (если ты это имел ввиду)
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/47026-quote-name-sboletus-quote-name-funakosi89-ja-splju-7
я сплю 7.8 часов,нормально себя чувствую,магу и в обет зоснуть на 20-30 мин.</quote>
Могут быть разночтения по написанному)). Это хорошо, еще Кисс не видел...
</quote>
http://www.youtube.com/watch?v=31EP7oNxgys
5 круг
У слабых - завтра, у сильных - СЕЙЧАС!
/forums/comment/47029-quote-name-ant1k-quote-name-sboletus-mogut-byt
Могут быть разночтения по написанному)). Это хорошо, еще Кисс не видел...</quote>
Блин, это точно)))))))))))
</quote>
У слабых - завтра, у сильных - СЕЙЧАС!
/forums/comment/47030-25-j-den-polet-normalnyj-segodnja-letim-obratno-v
25-й ДЕНЬ ПОЛЕТ НОРМАЛЬНЫЙ!!!
Сегодня летим обратно в уральскую осень. Прощай Тунис, Привет Челябинск!!!
Простота — высшая ступень искусства.
/forums/comment/47031-quote-name-wasd-nasha-url-trenirovochnaja-programma
Наша <url="">тренировочная программа</url> построена таким образом,</quote>
И по теме: спать по 6 часов в день это нормально? Вот только не надо про ощущения говорить. На выходных я и 12 часов могу поспать. Результат примерно одинаковый.
Вне зависимости от того, о чем вы мечтаете — начинайте над этим работать! И тогда в вашей жизни начнут происходить самые настоящие чудеса! И.В. Гёте
/forums/comment/47032-quote-name-w-out-i-po-teme-spat-po-6-chasov-v-den
И по теме: спать по 6 часов в день это нормально? Вот только не надо про ощущения говорить. На выходных я и 12 часов могу поспать. Результат примерно одинаковый.</quote>
Самый оптимальный сон это 8 часов. +- час.
Кстати много спать не менее вредно, чем мало.
Put your trust in God, but keep your powder dry (Надейся на бога, но порох держи сухим)
Cromwell / Кромвель
/forums/comment/47033-quote-name-w-out-quote-name-wasd-nasha-url
Наша <url="">тренировочная программа</url> построена таким образом,</quote>
Ссылочку забыли вставить.
И по теме: спать по 6 часов в день это нормально? Вот только не надо про ощущения говорить. На выходных я и 12 часов могу поспать. Результат примерно одинаковый.
</quote>
У слабых - завтра, у сильных - СЕЙЧАС!
/forums/comment/47034-vypolnil-5-krugov-10-25-22-25-rastjazhka-kompleks-na
Выполнил 5 кругов 10-25-22-25 + растяжка + комплекс на пресс 8 min ABS Workout по видео.Ничего так комплекс - пресс убивает хорошо.
If you can’t fly then run, if you can’t run then walk, if you can’t walk then crawl, but whatever you do you have to keep moving forward. ― Martin Luther King Jr.
/forums/comment/47035-kogda-ja-uchilsja-v-institute-to-posle-sessii-ja-mog
Когда я учился в институте, то после сессии я мог вообще сутки спать, вставал только до туалета. 2-3 суток отсыпаешься и как заново родился.
/forums/comment/47036-trenirovka-proshla-rovno-moralno-gotovljus-k
Тренировка прошла ровно, морально готовлюсь к дополнительному кругу
/forums/comment/47037-sdelal-5-krugov-6-12-18-12-blin-chuvstvuju-s-shestym
Сделал 5 кругов
6-12-18-12
Блин, чувствую с шестым кругом придется всё-таки количество повторений снижать, но в понедельник будет видно.
