Мой дневник тренировок.
/forums/comment/478331-hotelos-by-uznat-pochemu-dnevnik-stodnevki-ne-viden
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
14.09.2018 10:44
Хотелось бы узнать, почему дневник стодневки не виден здесь? Или это разные сайты?
Per aspera ad astra
/forums/comment/478762-iz-prilozhenija-na-androide-ono-ne-sinhroniziruetsja-s
mamutoj
mamutoj
Ижевск
17.09.2018 10:15
из приложения на андроиде? оно не синхронизируется с сайтом
/forums/comment/478817-https-workout-su-forums-comment-478762-iz-prilozhenija
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
17.09.2018 15:56
https://workout.su/forums/comment/478762-iz-prilozhenija-na-androide-ono-ne-sinhroniziruetsja-s
Нет. У меня ноутбук. Никакого специального приложения нет. Мой дневник стодневки и вот этот дневник никак не связаны. По правде сказать я даже не понимаю как с этой страницы попасть на мою стодневку. У меня отдельно сохранена вкладка на стодневку и отдельно на этот сайт. Как-то так приходиться действовать. Может быть я ещё не вьехал в структуру сайта...
Per aspera ad astra
/forums/comment/478818-vot-opjat-chto-to-ne-to-sdelal-hotel-procitirovat-a
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
17.09.2018 15:57
Вот опять что-то не то сделал: хотел процитировать, а получилась ссылка.
Per aspera ad astra
/forums/comment/478823-ja-tak-ponjal-chto-stodnevka-jeto-vsjo-zhe-otdelnyj
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
17.09.2018 16:43
Я так понял, что стодневка это всё же отдельный сайт. Свою историю пишу сюда по новой. В 10 классе весил 61 кг, рост 179 см. Подтягивания 18 раз, выход силой на две руки 6 раз. Это то, что я запомнил. Ах да: ещё флажок 3 секунды. Много раз подтягивался на брусьях. Мало того: я это больше всего любил. Но не помню сколько раз, увы. Делал склёпку много раз подряд. Делал и склёпку без раскачки: хотя это упражнение вроде как и не склёпка называется. Умел солнышко делать и сальто. Но это к силовым упражнениям, на мой взгляд, не относится. После школы всё дальше и дальше отходил от спорта. Спирта, пожалуй, было больше. Но тоже не так уж много. Но в универе, тем не менее, был физоргом на курсе. И вот 7 сентября зарегался на стодневку. Результаты увы и ах. 0 подягиваний, 11 отжиманий от пола, 35 приседаний. С приседаниями сложно: мог бы и больше сделать, но что-то я испугался за сердце, хоть и не было с сердцем раньше проблем. Очень уж оно заработало быстро и дыхалка подвела, хоть и не курю. Перестраховался и не стал продолжать. Всё-таки не 17 лет. За стодневку надеюсь суметь 10 раз подтянуться. Сейчас я вешу 74 кг, рост 178.
Per aspera ad astra
/forums/comment/478833-9-den-moej-stodnevki-byl-dnjom-otdyha-i-bannym-dnjom
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
17.09.2018 18:16
9 день моей стодневки был днём отдыха и банным днём. 10й день - день растяжек. Я уже писал ранее почему у меня такой график. а сегодня погода внесла коррективы. В то время, когда я обычно хожу на стадион, пошёл дождь. Я так и не дождался, когда он хоть немножко бы прекратился. Судя по всему он и сейчас идёт нехилый такой. Поэтому тренировался дома. Подтягиваться пришлось на косяке двери. В первом подходе только удалось почти полностью подтянуться один раз. В трёх последних кругах старался, но не смог. Но прокачку мышц таки получил.
Итак.
Разминка -15минут.
1) 1-6-6-6
2) 0-6-6-6
3) 0-6-6-6
4) 0-6-6-6
Почему не стал делать австралийские подтягивания? Потому что нет подходящей высоты мебели, куда бы мог поставить ломик или черенок или гимнастическую палку.
Это я скопировал запись из своего дневника стодневки.
Per aspera ad astra
/forums/comment/478933-quote-name-bazyazya61-post-478817-https-workout-su
mamutoj
mamutoj
Ижевск
18.09.2018 09:21
<quote name=Bazyazya61 post="478817">
https://workout.su/forums/comment/478762-iz-prilozhenija-na-androide-ono-ne-sinhroniziruetsja-s
Нет. У меня ноутбук. Никакого специального приложения нет. Мой дневник стодневки и вот этот дневник никак не связаны. По правде сказать я даже не понимаю как с этой страницы попасть на мою стодневку. У меня отдельно сохранена вкладка на стодневку и отдельно на этот сайт. Как-то так приходиться действовать. Может быть я ещё не вьехал в структуру сайта...</quote>
Думаю будет разумным вести дневник там, на сайте стодневки, а сюда копировать необходимости нет. Видимо сайт <url="workout.su">workout.su</url> и <url="100.workout.su">100.workout.su</url> не пересакаются содержанием
/forums/comment/478953-da-ja-jeto-uzhe-ponjal
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
18.09.2018 11:06
Да, я это уже понял.
Per aspera ad astra
/forums/comment/479141-quote-name-mamutoj-post-478933-vidimo-sajt-url
WasD
WasD
Москва
19.09.2018 10:35
<quote name=mamutoj post="478933">
Видимо сайт <url="workout.su">workout.su</url> и <url="100.workout.su">100.workout.su</url> не пересакаются содержанием</quote>

На сайте 100-дневки использована новая структура дневников, поэтому этот раздел не пересекается.

<quote name=Bazyazya61 post="478817">
о правде сказать я даже не понимаю как с этой страницы попасть на мою стодневку.</quote>

На главной странице есть ссылка на стодневку 😉
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/479143-quote-name-wasd-post-479141-quote-name-mamutoj-post
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
19.09.2018 10:43
<quote name=WasD post="479141">
<quote name=mamutoj post="478933">
Видимо сайт <url="workout.su">workout.su</url> и <url="100.workout.su">100.workout.su</url> не пересакаются содержанием</quote>

На сайте 100-дневки использована новая структура дневников, поэтому этот раздел не пересекается.

<quote name=Bazyazya61 post="478817">
о правде сказать я даже не понимаю как с этой страницы попасть на мою стодневку.</quote>

На главной странице есть ссылка на стодневку 😉</quote>
Спасибо, раньше не обращал внимание, а может быть даже и не открывал главную страницу.
Per aspera ad astra
/forums/comment/479213-poka-navernoe-zabroshu-jetot-dnevnik-budu-vesti
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
19.09.2018 17:12
Пока, наверное, заброшу этот дневник. Буду вести дневник стодневки. Закончу стодневку - перейду на этот дневник.
Per aspera ad astra
/forums/comment/479774-segodnja-u-menja-16-den-stodnevki-subbota-u-menja-den
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
22.09.2018 17:50
Сегодня у меня 16 день стодневки. Суббота. У меня день отдыха и банный день. Но не вынесла душа поэта... Решил проверить, смогу ли я подтянуться на высоком турнике хватом сверху, то есть самым обыкновенным. Получилось 2 раза, причём чисто. А 15 дней назад мой результат был 0 подтягиваний. Так что программа работает!
Per aspera ad astra
/forums/comment/480180-quote-name-bazyazya61-post-479774-segodnja-u-menja-16
mamutoj
mamutoj
Ижевск
24.09.2018 07:33
<quote name=Bazyazya61 post="479774">
Сегодня у меня 16 день стодневки. Суббота. У меня день отдыха и банный день. Но не вынесла душа поэта... Решил проверить, смогу ли я подтянуться на высоком турнике хватом сверху, то есть самым обыкновенным. Получилось 2 раза, причём чисто. А 15 дней назад мой результат был 0 подтягиваний. Так что программа работает!</quote>
:thumbsup:👍
/forums/comment/480627-quote-name-bazyazya61-post-479774-segodnja-u-menja-16
aleksilia78
aleksilia78
Белогорск (Крым)
25.09.2018 17:17
<quote name=Bazyazya61 post="479774">
Сегодня у меня 16 день стодневки. Суббота. У меня день отдыха и банный день. Но не вынесла душа поэта... Решил проверить, смогу ли я подтянуться на высоком турнике хватом сверху, то есть самым обыкновенным. Получилось 2 раза, причём чисто. А 15 дней назад мой результат был 0 подтягиваний. Так что программа работает!</quote>
класс!!! Программа работает, это очевидно! Вы молодец, не каждый способен идти к цели.
/forums/comment/480628-quote-name-aleksilia78-post-480627-quote-name
Bazyazya61
Bazyazya61
Ижевск
25.09.2018 17:35
<quote name=aleksilia78 post="480627">
<quote name=Bazyazya61 post="479774">
Сегодня у меня 16 день стодневки. Суббота. У меня день отдыха и банный день. Но не вынесла душа поэта... Решил проверить, смогу ли я подтянуться на высоком турнике хватом сверху, то есть самым обыкновенным. Получилось 2 раза, причём чисто. А 15 дней назад мой результат был 0 подтягиваний. Так что программа работает!</quote>
класс!!! Программа работает, это очевидно! Вы молодец, не каждый способен идти к цели.</quote>
Впереди ещё 81 день. Рано хвалить.:slight_smile:🙂
Per aspera ad astra