/forums/comment/496494-ne-bez-soplej-melkogo-na-utrennik-povezu
19.12.2018 16:59
Не, без соплей. Мелкого на утренник повезу.

/forums/comment/496599-segodnja-poproboval-10-podtjagivanij-i-20-brusja-5
20.12.2018 10:37
Сегодня попробовал 10 подтягиваний и 20 брусья - 5 подходов и 10 подтягиваний и 20 отжиманий от пола - 5 подходов.

Время выполнения: 30 минут.

Вывод: в той схеме если сразу делать 10 и 20, то брусья нереально вывезти, стол нет, только чередовать с отжимашками.
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/496875-quote-name-serke-post-496599-segodnja-poproboval-10
22.12.2018 13:10
<quote name=Serke post="496599">
Сегодня попробовал 10 подтягиваний и 20 брусья - 5 подходов и 10 подтягиваний и 20 отжиманий от пола - 5 подходов.

Время выполнения: 30 минут.

Вывод: в той схеме если сразу делать 10 и 20, то брусья нереально вывезти, стол нет, только чередовать с отжимашками.</quote>
Чередовать с алмазными отжимашками тогда надо.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/497451-nu-i-zhestit-budem
27.12.2018 10:17
Ну и ... ? Жестить будем?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/497453-po-nastroeniju
27.12.2018 10:46
По настроению)

/forums/comment/497454-nado-chto-to-obemnoe-i-dolgoe-zamutit-ot-jetogo-potom
27.12.2018 10:47
надо что то объемное и долгое замутить 😃 от этого потом силы как у кабана прибавляется 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/497534-chto-to-davno-obratnogo-konja-ne-delali-nado-tricepuhu
28.12.2018 05:23
Что то давно обратного коня не делали, надо трицепуху убить в ноль 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/497535-esli-vot-jetot-chuvachello-budet-spoiler-img-https
28.12.2018 05:31
Если вот этот Чувачелло будет,
ему надо брусьев побольше придумать, а то что то много понтуется последнее время 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/497545-ja-s-nochi-budu-no-pridu-sleeping-u-menja-drugie
28.12.2018 09:22
Я с ночи буду, но приду:sleeping:😴

У меня другие предложения:joy:😂

Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/497547-hernja-predlagaju-tak-video-https-youtu-be-uy4p-ysswge
28.12.2018 09:37
Херня, предлагаю так.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/497548-andrjuhe-mozhno-chetyre-vkatit
28.12.2018 09:43
Андрюхе можно четыре вкатить 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/497554-quote-name-lawnmover-post-497548-andrjuhe-mozhno
28.12.2018 10:22
<quote name=Lawnmover post="497548">
Андрюхе можно четыре вкатить 😃</quote>

Хороший тамада и конкурсы интересные:smile:😄
Вон туда мэн ==>>
/forums/comment/497560-quote-name-lawnmover-post-497548-andrjuhe-mozhno
28.12.2018 11:58
<quote name=Lawnmover post="497548">
Андрюхе можно четыре вкатить 😃</quote>
Да он сейчас на корпоративе ничего кроме компотика и сока не пил. В него же силком вливать придётся!
Учитесь, пока я добрая :wink:😉 : берёте что-нибудь тяжёлое; пока один отвлекает разговором, другой бъёт этим чем-то по затылку; пока не очнулся, хорошо связываете и вот тогда уже всё можно! :grin:😁
Carpe diem
/forums/comment/497566-quote-name-felis-post-497560-quote-name-lawnmover
28.12.2018 12:22
<quote name=Felis post="497560">
<quote name=Lawnmover post="497548">
Андрюхе можно четыре вкатить 😃</quote>
Да он сейчас на корпоративе ничего кроме компотика и сока не пил. В него же силком вливать придётся!
Учитесь, пока я добрая :wink:😉 : берёте что-нибудь тяжёлое; пока один отвлекает разговором, другой бъёт этим чем-то по затылку; пока не очнулся, хорошо связываете и вот тогда уже всё можно! :grin:😁</quote>
Елена Александровна добрая девочка. Андрей Андреич явно в опасности.
/forums/comment/497567-smiling-imp
28.12.2018 12:24
:smiling_imp:😈
Carpe diem