Передний вис - Street Workout (стр. 57 из 73)

Oleg_Taptygin

Ставрополь

11.02.2019 17:33

Это очень давнее видео, видел я его, еще прокоментировал что обычно все показывают что умеют делать, а ты решил наоборот показать что не умеешь

Оригинал

</quote>

договорились! Но думаю не спрогрессировал так как фокус был на других элементах, за весну и лето сделал стойку на руках и ласточку

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Russman (online)

Мюнхен

11.02.2019 17:34

Олег!На площадку:wink:

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

Oleg_Taptygin

Ставрополь

11.02.2019 17:36

Олег!На площадку:wink:

</quote>

с удовольствием но денька через 3, пока дома треню и сейчас пытаюсь в стойки на руках отжиматься

<url="https://mssg.me/oleg.taptygin">Не важно сколько ты сделал и не важно сколько тебе надо сделать ещё, важен только личный результат </url>

Russman (online)

Мюнхен

11.02.2019 17:51

Олег!На площадку:wink:

</quote>

с удовольствием но денька через 3, пока дома треню и сейчас пытаюсь в стойки на руках отжиматься</quote>

Я пытаюсь у стены отжиматься.Тяжко пока.

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

SDV83

Протвино

11.02.2019 18:59

Олег!На площадку:wink:

</quote>

с удовольствием но денька через 3, пока дома треню и сейчас пытаюсь в стойки на руках отжиматься</quote>

Я пытаюсь у стены отжиматься.Тяжко пока.</quote>

Как ставите ладони при таких отжиманиях? У меня запястье одной руки не гнется под 90 градусов. Хотел варианты подсмотреть))

Lawnmover

Чита

12.02.2019 01:15

Олег!На площадку:wink:

</quote>

с удовольствием но денька через 3, пока дома треню и сейчас пытаюсь в стойки на руках отжиматься</quote>

Я пытаюсь у стены отжиматься.Тяжко пока.</quote>

Как ставите ладони при таких отжиманиях? У меня запястье одной руки не гнется под 90 градусов. Хотел варианты подсмотреть))</quote>

Пробовал всяко. Тоже правое запясть на 90 не гнется. В результате остановился на руки паралельно друг другу и при отжиманиях так же. Если ставить под углом больнее получается, т.е угол еще менее 90 получается, так как рука еще немного в сторону под углом гнется.
С непривычки запястье больно. Как варинт можно оставить так пусть развивается, или подкладывать под ладошку что то.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

Lawnmover

Чита

13.02.2019 08:48

Мой прогресс по переднему вису за неделю, пока без видимых изменений.

Предыдущее тут 30.01.19

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

Serke

Иркутск

13.02.2019 09:59

Lawnmover а зачем тебе передний вис?

Вон туда мэн ==>>

Lawnmover

Чита

13.02.2019 11:09

Lawnmover а зачем тебе передний вис?</quote>

передне висеть, буду. Че плохо? Летом на Кеноне Китайцам покажу деньги заработаю, мож

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

Serke

Иркутск

13.02.2019 11:54

Lawnmover а зачем тебе передний вис?</quote>

передне висеть, буду. Че плохо? Летом на Кеноне Китайцам покажу деньги заработаю, мож

</quote>

Все понятно, выпендриваться значит:grinning:

Вон туда мэн ==>>

Lawnmover

Чита

13.02.2019 12:05

Lawnmover а зачем тебе передний вис?</quote>

передне висеть, буду. Че плохо? Летом на Кеноне Китайцам покажу деньги заработаю, мож

</quote>

Все понятно, выпендриваться значит:grinning:

</quote>

А как же я же позер

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

Lawnmover

Чита

27.02.2019 14:51

Прогресс в висе стоит пока на месте

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

Kahar

Москва

27.02.2019 14:58

Прогресс в висе стоит пока на месте</quote>

Попробуй делать с согнутыми ногами - до колен корпус прямой, а голени просто вниз висят. Лично мне оно хорошо помогло помочь технику понять

Choose the right way over the easy one

Russman (online)

Мюнхен

27.02.2019 15:50

Хорошо,все равно Хорош!!

«Citius, Altius, Fortius!»

«Быстрее, Выше, Сильнее!»

Lawnmover

Чита

06.03.2019 17:56

Передний недовис

И на одной 10 сек.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.