Заруба, кто больше смог или сможет поспать

RAN18

Железнодорожный

23.04.2019 16:36

Естественно отнимаем время на засыпание, ночью на пи пи, и время нежелания оторваться от любимой подушки утром
У меня есть подозрение, что кто больше спит, тот больше и подтягивается)

Кто слабый не выдержит

Кто сильный останется..

Tolle

Санкт-Петербург

23.04.2019 16:50

Я, когда работаю сутки через трое, после 30-32 часов бодрствования - сплю около 15-16 часов. Но подтягиваюсь 12-16 раз.

RAN18

Железнодорожный

23.04.2019 17:03

Я, когда работаю сутки через трое, после 30-32 часов бодрствования - сплю около 15-16 часов. Но подтягиваюсь 12-16 раз.</quote>

Плохой режим дня. Сорри

Кто слабый не выдержит

Кто сильный останется..

mtbrDot

Москва

23.04.2019 21:08

Надо еще сравнить кто сколько огурцов ест

Murat1987

Балашиха

23.04.2019 22:31

У меня есть подозрение, что кто больше спит, тот больше и подтягивается)</quote>

Я сплю по 6 - 7 часов в сутки. При этом меня устраивает количество подтягиваний.

Вот как-то так.

WasD

Москва

24.04.2019 01:03

У меня есть подозрение, что кто больше спит, тот больше и подтягивается)</quote>

Нет прямой корреляции.

кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD

Lawnmover

Чита

24.04.2019 02:15

Тут, мне кажется, важна регулярность. Нельзя допустим не спать три дня, а потом за один раз выспаться. Если несколько дней подряд спать 7 часов то сил больше да.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

RAN18

Железнодорожный

24.04.2019 06:09

Сон пляшет от 4ч до 7. В те дни когда есть ощущение, что выспался - прет. Когда недобрал - нет ( лучше "оформлять" "выходной"))

Кто слабый не выдержит

Кто сильный останется..

OlegSh

Омск

24.04.2019 15:36

Сплю примерно так, может поменьше.
Засыпаю сразу, утром не валяюсь, ночью просыпаюсь раз в месяц, ссать и жрать ночью никогда не хожу.
Ещё,если жесткий недосып, могу с 19 до 6 утра дрыхануть одним подходом. Просыпаюсь счастливым тогда.

У каждого свой путь.

RAN18

Железнодорожный

24.04.2019 19:19

Сплю примерно так, может поменьше.
Засыпаю сразу, утром не валяюсь, ночью просыпаюсь раз в месяц, ссать и жрать ночью никогда не хожу.
Ещё,если жесткий недосып, могу с 19 до 6 утра дрыхануть одним подходом. Просыпаюсь счастливым тогда.</quote>

ето такие приборчики есть?

Кто слабый не выдержит

Кто сильный останется..

oleg196925

Сочи

24.04.2019 20:45

Хороший сон залог успеха в достижении цели. Не пытайтесь проводить сильную тренировку или достичь максимума если плохо спали.

Свои лучшие результаты я достигал в совокупности с хорошим сном. Любой процесс, тренировочный или рабочий не может складываться из какого-то одного показателя.

Продление жизни?! То что я для себя выбрал, это и будет моим лекарством или ядом который меня убьёт.

(Олег Левченко)

Tolle

Санкт-Петербург

24.04.2019 23:47

ето такие приборчики есть?</quote>

Это программа "mi fit"к умным часам и браслетам от xiaomi. У меня <url="https://market.yandex.ru/product--braslet-xiaomi-mi-band-2/13909442">mi band 2</url>, рекомендую, для умного будильника использую.

Name:>

"Вы спали лучше, чем 99% пользователей"</quote>

- у кого есть такая надпись при том, что вы заснули после полуночи?

У xiaomi вроде считается, что если вы заснули раньше пол одиннадцатого вечера - значит автоматом спали лучше всех.

RAN18

Железнодорожный

25.04.2019 07:24

ето такие приборчики есть?</quote>

Это программа "mi fit"к умным часам и браслетам от xiaomi. У меня <url="https://market.yandex.ru/product--braslet-xiaomi-mi-band-2/13909442">mi band 2</url>, рекомендую, для умного будильника использую.

Name:>

"Вы спали лучше, чем 99% пользователей"</quote>

- у кого есть такая надпись при том, что вы заснули после полуночи?

У xiaomi вроде считается, что если вы заснули раньше пол одиннадцатого вечера - значит автоматом спали лучше всех.</quote>

Ну да, я дремучий человек, жена носила такие (honor), видимо они ей надоели и валяются дома, какой-то ремешок, теперь он мой, все гаджеты донашиваю после нее. Первую ночь наспал на 74, два раза вставал), при том, что я заснул полодиннадцатого))

Кто слабый не выдержит

Кто сильный останется..

Vista_Pro

Кировоград

04.05.2019 15:02

У меня всегда вы спали лучше чем 3% пользователей или максимум 33 % что не так , как нужно?

Vista_Pro

Кировоград

04.05.2019 21:12

По-моему 8-11 часов не мало