/forums/comment/522144-dva-dnja-ljut-dozhdi-turnika-doma-net-chem-zamenit
Два дня льют дожди. Турника дома нет. Чем заменить подтягивания? Выполняю только приседания, отжимания , приседания.
/forums/comment/522178-quote-name-antonella-post-522144-dva-dnja-ljut-dozhdi
Два дня льют дожди. Турника дома нет. Чем заменить подтягивания? Выполняю только приседания, отжимания , приседания.</quote>
1 Вариации австралийских подтягиваний в домашних условиях
2. Съёмный турник в дверной проем, который не требует монтажа
3. TRX петли или что-то самодельное с аналогичным функционалом
/forums/comment/522183-esli-sovsem-net-vozmozhnosti-ispolzovat-odin-iz
Если совсем нет возможности использовать один из вариантов, то можно делать вместо подтягиваний ещё один подход отжиманий.
Либо просто одеться правильно и тренироваться на улице в дождь)
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/522190-antonella-ja-soglasen-s-kahar-poprobuj-v-dozhd
antonella, я согласен с Kahar. Попробуй в дождь потренить-непередаваемые впечатления!
/forums/comment/522191-quote-name-lexbuy-post-522190-antonella-ja-soglasen-s
antonella, я согласен с
Kahar. Попробуй в дождь потренить-непередаваемые впечатления!
</quote>
Я так заболел когда-то)
/forums/comment/522259-quote-name-caseshot-post-522223-quote-name-kahar-post
и тренироваться на улице в дождь</quote>
но зачем?!
</quote>
Непередаваемые ощущения, написали же)
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
/forums/comment/522273-golym-voobshhe-zachet-vyhody-prut-tolko-tak
Голым вообще зачет, выходы прут только так
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/522288-quote-name-lawnmover-post-522273-golym-voobshhe
Голым вообще зачет, выходы прут только так
</quote>
Видео нет, значит не было!:laughing:
/forums/comment/522304-quote-name-caseshot-post-522223-quote-name-kahar-post
и тренироваться на улице в дождь</quote>
но зачем?!
</quote>
Лично мне дождь тренироваться никак не мешает, так что почему нет? А дождливую погоду вообще люблю.
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/522313-quote-name-serke-post-522288-golym-voobshhe-zachet
Голым вообще зачет, выходы прут только так </quote>
Видео нет, значит не было!:laughing:</quote>
Только пусть тебе в личку скидывает, а мы на веру примем:grin:
/forums/comment/522315-quote-name-vista-pro-post-522191-ja-tak-zabolel-kogda
Я так заболел когда-то)</quote>
Теперь в дождь сидишь дома?
/forums/comment/522323-neodnokratno-begal-v-dozhd-esli-dozhd-ne-silnyj-to
Неоднократно бегал в дождь. Если дождь не сильный, то почти не мешает даже в прохладную погоду при температуре в районе 10гр.
Но на турнике под дождем дискомфорт на порядок выше.
/forums/comment/522327-quote-name-lexbuy-post-522315-quote-name-vista-pro
Я так заболел когда-то)</quote>
Теперь в дождь сидишь дома?
</quote>
Треню дома с чем есть во время дождя по-моему очевидно
/forums/comment/522353-quote-name-caseshot-post-522320-potomu-chto-ty-s
Потому что ты с определенным опытом, подготовкой и закалкой.
А здесь совета просит начинающая физкультурница.</quote>
Я написал, что при этом нужно одеться правильно. Я тоже когда-то был новичком без закалки и начинал тренироваться на улице в зимнее время. Главной моей ошибкой в начале было то, что я неправильно одевался, на это я и указал.
В плохую погоду(судя по отчетам) даже основа субкультуры ВоркАут - члены команды Зэ Пэтриотс не так дружно и массово выходят на тренировки в ПП.</quote>
Люди которые тренируются в Парке Победы - не Пэтриотс, Пэтриотс - это Антон и Саня. И да, для большинства дождь является затрудняющим фактором, чтобы выйти на улицу тренироваться, особенно с учетом того, что многим еще ехать обратно долго. А рисковать возможностью заболеть ради того, чтобы "потренить в дождь как тру воркаутер" - тоже бред.
Я вообще никого не принуждаю и понимаю, почему человек может не прийти в плохую погоду. Но другой вопрос, что для многих маленькая морось - уже плохая погода и повод не выйти на улицу, а такой подход никакой закалки для более сложных условий не даст.
Промо-ролик с участием Антона и Санька-Мокорька о тренировке в -30° видел неоднократно.</quote>
Я и не собирался его скидывать как аргумент и даже не помнил, пока ты не напомнил) Этот видос, опять-таки, не аргумент к тому, что НУЖНО тренироваться на улице в -24, а к тому, что это возможно, если вы привыкли тренироваться на улице зимой и правильно готовитесь и проводите тренировку. Например, в тот день мы и оделись теплее обычного, и упражнения простые делали, и тренировку сократили. Так что все адекватно)
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/522375-quote-name-kahar-post-522353-pjetriots-jeto-anton-i
Пэтриотс - это Антон и Саня</quote>
И они уже 5 лет каждые выходные выходят на тренировки в ЛЮБУЮ погоду
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD