/forums/comment/525435-quote-name-kahar-post-525427-quote-name-vista-pro
Какие мышцы больше всего работают?</quote>
Больше всего широчайшие, еще задние дельты и все остальное на спине
</quote>
Мне сложнее с трицепсом и с плечами
/forums/comment/525436-quote-name-vista-pro-post-525435-tricepsom-quote-oni
Они там очень слабо работают
Choose the right way over the easy one
/forums/comment/525475-quote-name-kahar-post-525436-quote-name-vista-pro
Они там очень слабо работают
</quote>
Возможно , но если в начальных этапах , на них обращать слишком много внимания (чтобы локти не были согнуты) ощущается неплохая нагрузка
/forums/comment/525480-vista-pro-video-https-youtu-be-zqkxgq64tje-video
/forums/comment/525880-moj-nedovis-na-20-08-19-g-spoiler-video-https-youtu-be
Мой недовис на 20.08.19 г.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/526710-nedovis-na-27-08-19-g-spoiler-video-https-youtu-be
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/528051-nikakashechnyj-perednij-vis-na-segodnja-spoiler-video
Никакашечный передний вис на сегодня.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/528057-uzhe-koe-chto-skoro-povisnesh
Уже кое-что. Скоро повиснешь
/forums/comment/528072-ne-u-nego-zhopa-tjazhelaja-vot-skinet-10-15-i-budet
Не,у него жопа тяжелая,вот скинет 10-15 и будет скоро.
/forums/comment/528079-da-u-menja-uzhe-ot-zhopy-to-nichego-ne-ostalos-skoro-s
Да у меня уже от жопы то ничего не осталось
скоро с кулачек будет
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/528082-sushi-nogi-grin-teper
Суши ноги:grin:
теперь
/forums/comment/528085-obuv-snimi-esli-ne-pomozhet-shorty-snimaj-grinning
Обувь сними. Если не поможет, шорты снимай:grinning:
/forums/comment/528086-nog-tozhe-net-slipony-vesjat-po-150-gr-tak-chto-tam-i
Ног тоже нет, слипоны весят по 150 гр. Так что там и так все по минимуму
силы просто еще мало
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/528092-quote-name-lawnmover-post-528086-nog-tozhe-net
Ног тоже нет, слипоны весят по 150 гр. Так что там и так все по минимуму
![:smiley: 😃](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f603.png)
силы просто еще мало
</quote>
Вот вы даёте!!Тут на ногах бывает тяжело прямо стоять,а тут еще и висеть прямо:joy:![:joy: 😂](https://cdn.jsdelivr.net/emojione/assets/3.1/png/32/1f602.png)
Отлично, медленно идёшь к цели
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/528099-lawnmover-vse-snimaj-i-v-plavkah-grin