1000 могучих дней.Перезагрузка
/forums/comment/541167-quote-name-russman-post-541140-vecher-togo-zhe-dnja
Lawnmover
Lawnmover
Чита
20.02.2020 00:41
<quote name=Russman post="541140">
Вечер того же дня.
На площадке круги по сотке и тут полный абзац.Каждое 5ое подтягивание было в отказ. Что это,перетрен?Да нет,я же нормально отдыхаю.
4×5/15/15/15
Отдых 5 мин подтягивания 10 раз с читингом...немного пресс.Все в лом и очень тяжко :disappointed_relieved:😥</quote>
А ты как хотел после басика с с теплой водой ?
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/541182-quote-name-lawnmover-post-541167-quote-name-russman
Russman
Russman
Мюнхен
20.02.2020 09:40
<quote name=Lawnmover post="541167">
<quote name=Russman post="541140">
Вечер того же дня.
На площадке круги по сотке и тут полный абзац.Каждое 5ое подтягивание было в отказ. Что это,перетрен?Да нет,я же нормально отдыхаю.
4×5/15/15/15
Отдых 5 мин подтягивания 10 раз с читингом...немного пресс.Все в лом и очень тяжко :disappointed_relieved:😥</quote>
А ты как хотел после басика с с теплой водой ?</quote>
ну вот и я тоже вчера об этом подумал))
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/541298-206den-vyhodnoj-207den-tozhe-otdyh-i-banja-s-luchshim
Russman
Russman
Мюнхен
21.02.2020 23:30
206день.Выходной.
207день тоже отдых и баня с лучшим другом.
Давно так не парился.
Целыми днями бегаю занимаюсь документами и ещё многими сопутствующими делами,пока нет времени на тренировки.
Домой прихожу в 11 вечера.Долгие переезды,встречи с одноклассниками и многими старыми знакомыми. Некоторых из них не видел уже лет 20.
Сегодня посмотрел игру по баскетболу живьём. Эх!Вспомнил юность, игры,азарт, дриблинг!!!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/541370-208den-trenirovka-na-novom-gorodskom-stadione-foto
Russman
Russman
Мюнхен
23.02.2020 01:06
208день.
Тренировка на новом городском стадионе.Фото потом.
20 мин тренировка ног,потом турники.
Сильный дождь и ветер,перчатки промокли и скользили.
С подтягиваниями очень все плохо.
Еле по 4 подтягивания делаю, причём все с отдыхом в нижней точке.
Не понимаю...
Ну и все остальное так же. Отжимания от силы 15 раз
Короче тренировка 1 час
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/541390-video-https-youtu-be-aijdqhrcsh8-video-s-prazdnikom
Russman
Russman
Мюнхен
23.02.2020 14:19
С Праздником мужчины!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/541522-209den-i-210den-otdyh-i-pereljot-domoj-vse-ja-doma-ura
Russman
Russman
Мюнхен
25.02.2020 02:04
209день и 210день.Отдых и перелёт домой.
Все, я дома!Ура!
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/541596-211den-ja-somnambula-ves-den-na-avtopilote-otdyh-do
Russman
Russman
Мюнхен
26.02.2020 01:08
211день.Я сомнамбула.Весь день на автопилоте. Отдых до конца недели.
Завтра уезжаю в Берлин на 2 дня.
Вообще не понимаю как мне дальше тренироваться.
Подтягивания съезжают на нет,я их просто НЕНАВИЖУ.
С 2 марта будет дефицит белков и др.
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/541638-212den-my-v-berline-v-doroge-shjol-sneg-i-dozhd-i
Russman
Russman
Мюнхен
26.02.2020 19:26
212день.Мы в Берлине.В дороге шёл снег и дождь и порывистый ветер.
Номер в отеле конечно пипец:see_no_evil:🙈
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/541652-quote-name-russman-post-541596-s-2-marta-budet
Rfghfk
Rfghfk
Йошкар-Ола
26.02.2020 21:20
<quote name=Russman post="541596">

С 2 марта будет дефицит белков и др.</quote>
Пост?

/forums/comment/541664-quote-name-rfghfk-post-541652-quote-name-russman-post
Russman
Russman
Мюнхен
26.02.2020 23:27
<quote name=Rfghfk post="541652">
<quote name=Russman post="541596">

С 2 марта будет дефицит белков и др.</quote>
Пост?</quote>
Так точно
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/541669-i-che-tebja-jeto-ostanovit
Lawnmover
Lawnmover
Чита
27.02.2020 01:15
И че, тебя это остановит? 😃
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/541680-quote-name-lawnmover-post-541669-i-che-tebja-jeto
Rfghfk
Rfghfk
Йошкар-Ола
27.02.2020 06:21
<quote name=Lawnmover post="541669">
И че, тебя это остановит? 😃</quote>
Ну, на сорок дней- точно!))))

/forums/comment/541685-quote-name-rfghfk-post-541680-quote-name-lawnmover
Russman
Russman
Мюнхен
27.02.2020 09:25
<quote name=Rfghfk post="541680">
<quote name=Lawnmover post="541669">
И че, тебя это остановит? 😃</quote>
Ну, на сорок дней- точно!))))</quote>
Нет конечно, но силёнок будет поменьше. Или ты про пожрать :joy:😂
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»
/forums/comment/541687-andrej-post-jeto-zamechatelno-tolko-ty-s-samogo
OlegSh
OlegSh
Омск
27.02.2020 09:33
Андрей, пост - это замечательно.
Только ты с самого начала не начинай думать о том, как потом, на пасху, напечешь семь коробов куличей.
Контролируй себя :slight_smile:🙂 .
А так то, пройдешь, ничего сложного.
И порадуешься результатам.
У каждого свой путь.
/forums/comment/541690-quote-name-olegsh-post-541687-andrej-post-jeto
Russman
Russman
Мюнхен
27.02.2020 09:56
<quote name=OlegSh post="541687">
Андрей, пост - это замечательно.
Только ты с самого начала не начинай думать о том, как потом, на пасху, напечешь семь коробов куличей.
Контролируй себя :slight_smile:🙂 .
А так то, пройдешь, ничего сложного.
И порадуешься результатам.</quote>
Мне к концу поста всегда печёнки хочется))А куличи конечно будут и творожная пасха на сгущенке и яйца разных цветов
«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»