Отжимания от брусьев

Vladislav4polski

Киев

11.04.2020 11:41

В целом такой вопрос. Можно ли делать обычные отжимания от пола на нижней части труб брусьев? И эффективны ли они? Говорю сразу, что отжиматься от земли на площадке я брезгую (вирус и прочая зараза). Если есть видео буду оочень благодарен)))

Zhev

Москва

11.04.2020 11:54

Непонятно что ты имеешь ввиду под нижней частью брусьев.
Но в любом случае, если ты отжимаясь от чего бы то ни было получаешь достаточную нагрузку, то такие отжимания будут эффективны.

P.S. что бы не пачкаться можно так отжиматься от брусьев

Мяукаут | Классификация упражнений | Площадки

VyxodNadve

Пикалёво

11.04.2020 18:15

На самих брусьях заразы больше,чем на земле...

Но почище,конечно:wink:

Lawnmover (online)

Чита

12.04.2020 00:47

Делайте в перчатках и не облизывайте брусья и пол

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

guenkov

Москва

12.04.2020 09:35

Делайте в перчатках и не облизывайте брусья и пол

</quote>

Еще нужно не совать в нос и глаза. И другие слизистые

Lawnmover (online)

Чита

12.04.2020 10:39

На счет других слизистых нужно более детальное уточнение?

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.