А сила то нужна не? Или так...сопли жевать ходить..?</quote>
Ну в том режиме и объёме тренировок который я выполняю сил мне будет достаточно.
Подтягивания до 10 раз я всегда осилю,отжимания до 50 ну остальное по мелочи.
Работать на увеличение максимумов я все равно не умею,а для поддержания физической кондиции в среднестатистических пределах лишний вес не нужен, что жир,что мышцы все нафиг с пляжу))
</quote>