23.07.2020 09:49
Поэтому выбирая часы выбор пал на фитнес браслеты с силиконовыми ремешками, но нужен был именно такой чтобы с ним можно было плавать и он бы считал расстояние на открытой воде.
Вот такой у меня, но жпс сингнал не всегда ловит. У меня в деревне в реке , сколько плавала, один раз тока поймал и посчитал расстояние
Сквозь кровь и пот
23.07.2020 21:58
23.07.2020/чт
6.40 бегозаплыв
В 9.30 уехали и до 18.00 были в аквапарке
Хотя там на многие с 12 лет тока пускают, но ему на плечо поставили печать что типо раз он уже умеет плавать , то можно
Но все же успели в свой отель на ужин, а потом хомячили фрукты на этаже с бассейном:blush:
Сквозь кровь и пот
24.07.2020 22:18
6.40, бегозаплыв
Затем, после завтрака, поехали на пляж Золотой берег, что в 6 км от нас. В принципе ниче особенного кроме того что песка побольше, а так такие же камни что и у нас:grin:
Заплыв
!
тусили уже на своем пляже- катались на трехголовом надувном драконе Гоше, это как банан, но тройной, человек на 20! Ныряли с него в открытое море, а море прозрачное, изумрудное!:relaxed:
Потом подвисли в отеле, общались с соседями, любовались видом:blush:
Сквозь кровь и пот
25.07.2020 23:33
6.20 бегозаплыв
Пожалела что не взяла с собой трейловые кроссовки (места тут супер- аж душа рвется бежать:grinning:
невозможно устоять!), беговые гамашики и гетры- травка тут колюча! Песок, камни. Нога кстати лучше, немного заболела только после 4 км бега. Не могу понять что с ней. Бывает плаваешь, повернешь как то и боль дикая, потом все проходит. И вчера весь день болела, а сегодня нормуль. Так то понимаю что якобы воспаление но чего и почему не пойму, причина мне не ясна...
Потом заплыв в море на катамаране
Послеобеденный трень лежа в номере
Затем ленивый заплыв в бассейне
Послеужинная прогулка по рынку, пляжу, вновь заплыв
Вот такие ленивые будни:grin:
Активничать подустали, треним леж:joy:
Сквозь кровь и пот
26.07.2020 22:55
6.20 бегозаплыв
Нога, на удивление, практически не болела. Подвернула другую голень:joy:
но это дело прывычное))) разомнешь, чутка похромаешь и дальше бежишь и все проходит.... бегать тут кайф!!! Какие пейзажи!
Заплыв в море и загар
Послеобеденный заплыв в море и загар
Прогулка
Сквозь кровь и пот
28.07.2020 02:02
6.10, бегозаплыв
Паковала чемоданы. Сын плавал в бассейне, учился нырять.
Отьезд домой, далее сутки в автобусе
и место, и море, и солнце и уютный отель с бассейнами и красивыми видами:blush:Сквозь кровь и пот
29.07.2020 23:44
Дома были уже в полдень
16.00, велопрогулка
Вечером заехали в гости к брату. Забрали спальник и надувной матрас в палатку
Сквозь кровь и пот
30.07.2020 00:00
08.00, t+20 , дождь
Бег 10 км
11.00, велопрогулка 22 км
Показала сыну одно интересное место, разведанное мною ранее.
Благовещанье- практически там же я катаю на лыжероллерах. Деревянный храм, с такой же деревянной детской площадкой. Очень красивое место все в цветах и рядом прудик с утками.
22.00, ночная прогулка на скейте, со светящимися колесами, самокате, и светящихся кроссовках
Завтра в 4 утра выезжаем на машине с палаткой и лодкой на Рыбинское водохранилище
Сквозь кровь и пот
30.07.2020 00:03
С возвращением!Отпуск на море пролетел незаметно...наверное?:slight_smile:
</quote>
</quote> Сквозь кровь и пот
С возвращением!Отпуск на море пролетел незаметно...наверное?:slight_smile:</quote>
</quote></quote>«Citius, Altius, Fortius!»
«Быстрее, Выше, Сильнее!»