02.01.2021 09:12
)Мой спортивный 2020 г
Надо наверное все таки часы, тогда она и трени на турниках, и без будет считать:grin:
Сквозь кровь и пот
02.01.2021 23:12
Работа по 12 ч
21.00, бег + турники
Сквозь кровь и пот
04.01.2021 00:23
10.15, лыжи 31 км, г.Пересвет
Рука почти норм
После мажу, бинтую и все проходит
Деревня
Расчистка пруда, ОФП с лопатой
Одни соседи расчищали, потом другие, ну и я присоединилась с лопатой пока дети катали
Потом накачали большой тюбинг и в овраг, далее кататься
Потом ботинок свой лыжный чинила, завтра никак без него
19.30, коньки 1,5 ч
Сама пошла - зря чтоль снег то кидала!
Детей вытащила и остальных.
Сегодня вечер на нашем катке был особенно зачетным! Живущие у пруда приехали и включили свет на своей тераске и она освещала нам весь лед!:blush:
В итоге всеж седня перекатала я:joy:
Теперь и нога болит
Вот эта косточка
Стали жать коньки,косточка стала упиратся- снимаю, а она аж краснючая и еще больше вздулась!
Коньковый ход, коньки - ну что еще сказать, отрубить ее хочется чтоб катать не мешала, скора она мне и кроссовки порвет...
Видать склонность у меня какая то к синовитам, бурситам, тендовагинитам...
Сквозь кровь и пот
04.01.2021 23:17
10.50, лыжи 23 км
Обкатала сегодня новое лыжное место недалеко от моей деревне. И почему я раньше о нем не знала?
Вернувшись в деревню пошла расчищать лед на пруду и поняла что мне уже не до коньков сегодня будет
Костяшка вздулась и распухла пуще прежнего. Это какой то писец!
"Не боли моя костяшка
И не будь как деревяшка
Завтра чтоб на лыжи встать
Не должна ты опухать
Чтоб проснуться ровно в шесть
И в ботинок рваный влезть
Чтобы Настя не скучала
И на лыжах убежала
Чтобы шаг был не кривой
А красивый скоростной
Опухать ты не моги!
А к утру совсем пройди!"
Кароч тока в валенках в овраге на тюбинге покатала да и на пресс потренила немног
19.30, пресс
Эх...
P.S.: ...а на брусьях рука болит отжиматься
Сквозь кровь и пот
05.01.2021 23:32
10.15, лыжи 32 км
Вечер в деревне: катание на тюбинге в овраге
Одев лыжный ботинок косточка конечно начала болет, за вечер и ночь ее опухлость чуть спала. На у потом на трассе был сплошной адреналин и я забыла о ней:joy:
В итоге теперь опять хромаю... хоть босиком завтра на работу иди:rofl:
любое косание ее - боль
Сквозь кровь и пот
07.01.2021 00:02
Работа по 12 ч
20.40, бег + турники
Сквозь кровь и пот
07.01.2021 23:18
10.00, г. Пересвет, t -3, лыжи 30 км
По дороге в деревню заехала катнуть на лыжах
В деревни катали на тюбингах с соседями паровозиком в сторону реки с горы:joy:
Потом с завистью смотрела на детей, катающихся на коньках... эхх
Ща мне либо коньки, либо лыжи- костяшка в обострении после лыж пребывает.
Если после лыж на коньках покатаю то уже и в кроссовки влезть не могу
Сквозь кровь и пот
Я тут тоже сейчас катаю, снега много он прям на дороге лежит, машинами перемешанный и ветром затянутый, как будто трассу ктото подготовил. температура -16, Лыжи катят все, даже деревянные в гору. Особенно когда пару тройку раз уже пройдешь по одному месту, раскатаешь немного. Вообще класс, жалко что это на пару дней и нам уезжать, вот бы с самого начала праздников так было.
Уже и сил нет, с непривычки в перетрен ухожу, но катать охота. На деревяшках в подъем заедешь, сразу прям чувствуется как техника улучшается. Правда силы сразу покидают, поиходится останавливаться передыхать, но клево. Вот ведь везет народу кто в таком климате живет.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.