Подтягивание натирает родинку на ладони

Utopec

Ухта

09.01.2021 16:03

Здравствуйте, комрады. Название может звучать смешно, но, на самом деле, это серьезная проблема. В общем, есть родинка на ладони, которая сильно натирается при подтягиваниях. А натирать её (как и любые подозрительные родинки вообще), мягко говоря, нельзя, так как можно легко "отъехать" от случайной меланомы. Что делать? Резать пока не могу, перчатки не спасают. Может у кого-нибудь был подобный опыт? Что можете посоветовать? Заранее благодарю!

Lawnmover

Чита

09.01.2021 16:26

может, заклеить пластырем и в перчатке.

Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.

Аэртон Сенна.

Utopec

Ухта

09.01.2021 16:31

может, заклеить пластырем и в перчатке.</quote>

Есть подозрение, что все равно будет трение об материал пластыря. Думаю может вату вставить, прости господи.

Utopec

Ухта

09.01.2021 16:53

Вопрос, по всей видимости, снимается, так как всё равно не удастся избежать травматизации невуса-родинки.

Sverrlor

Красноярск

09.01.2021 17:16

Подтягивайся на пальцах

Utopec

Ухта

09.01.2021 17:50

Подтягивайся на пальцах</quote>

Надеюсь, что это была ирония.

Safrayt

Балашиха

09.01.2021 18:23

Пластырь + перчи с максимальным сцеплением или мягкие накладки с максимальным сцеплением и забываем про набивку повторений (никакого гринда) только медленное выполнение. Секунд по 8 на каждое повторение.
Руки не должны сильно убиваться.

Го дружить в инсте

Секрет успеха в тренировках:

"Тренишь как чёрт, жрёшь как бык, спишь как суслик"

SWT "BarBosS"

kiboko

Москва

09.01.2021 23:02

Самый лучший вариант - лямка. Можно подтягиваться, вообще не держась за перекладину. Вся нагрузка придётся на запястье, а не на кисть.

Tolle

Санкт-Петербург

10.01.2021 01:06

Резать пока не могу, перчатки не спасают. </quote>

Почему обязательно резать? Есть же куча способов удалить родинку, например лазером, около 3000 руб цена.
Или какая у вас цена? Кто удалял?

Про подтягиваться "на пальцах" - официальная инфа Сотки: https://workout.su/forum_thread/8354-den-17-mozoli-na-rukah

LordGorg

Новосибирск

10.01.2021 05:38

фото бы в студию и гораздо понятнее будет. А то родинки разные бывают, да и где конкретно. Про подтягивания на пальцах не шутка. В перчатках не будет натирать, и пластырь также. Тереть-то не кожу будет, а материал. Про давление на родинку - опять же вопрос к виду и расположению родинки

Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя

Utopec

Ухта

10.01.2021 16:12

09.01.2021 18:23
Пластырь + перчи с максимальным сцеплением или мягкие накладки с максимальным сцеплением и забываем про набивку повторений (никакого гринда) только медленное выполнение. Секунд по 8 на каждое повторение.
Руки не должны сильно убиваться.</quote>

Большое спасибо за советы!

Самый лучший вариант - лямка. Можно подтягиваться, вообще не держась за перекладину. Вся нагрузка придётся на запястье, а не на кисть.</quote>

Я пока новичок в этом деле. Что за лямка?

Почему обязательно резать? Есть же куча способов удалить родинку, например лазером, около 3000 руб цена.
Или какая у вас цена? Кто удалял?</quote>

Это серьезная проблема в России: всякие косметические салоны предлагают удаление лазером, но, вам скажет любой онколог, что это может быть самоубийственным шагом. Повезет раз, два, а на третий выжигают себе "спящую" предраковую родинку и всё, приехали. Именно поэтому, в последнее время в России, многие стали умирать от меланомы (почесал голову, сходил в салон, выжег кислотой, загорал на солнце, когда всё тело в родинках и т.д.) При любом подозрении её приходится только резать с забором окружающих тканей.

Про давление на родинку - опять же вопрос к виду и расположению родинки</quote>

Да, если сумею разобраться в интерфейсе форума, то скоро прикреплю!

Всем большое спасибо за отзывы, комрады!

Utopec

Ухта

10.01.2021 16:20

Вот. Сразу намекнули, что в виду её сетчатой структуры, любые травмы - запрещены. Понимаю, что для некоторых это может выглядеть смешно, но стоит почитать/посмотреть/послушать людей, которые из-за абсолютно смехотворной причины буквально сгорали за несколько недель. Зрелище адовое, как и сама смерть от меланомы.

LordGorg

Новосибирск

10.01.2021 17:11

Вот. Сразу намекнули, что в виду её сетчатой структуры, любые травмы - запрещены. Понимаю, что для некоторых это может выглядеть смешно, но стоит почитать/посмотреть/послушать людей, которые из-за абсолютно смехотворной причины буквально сгорали за несколько недель. Зрелище адовое, как и сама смерть от меланомы.</quote>

Ну да, чисто визуально, неглубокий хват и неторопливо выполнение исключают воздействие. То, что не торчащая тоже хорошо. Тонкий турник решает.

Хочешь изменить мир к лучшему - начни с себя

SawDesigner

Санкт-Петербург

23.01.2021 12:14

по ходу просто сильно запариваешься, мы думали она выпирает нечего с ней не станет. Не всю же жизнь будешь беречь руки - молотком работать лопатой, топором и таскать тяжести в руках и т. д. (подумай об этом) банально пакеты нести из магазина.

tom_white

Днепродзержинск

04.02.2021 01:52

обычная родинка. может ее удалить да и все?