отжимания на одной руке
/forums/comment/5697-http-otjimaniya-ru-articles-otzhimaniya-na-odnoy-ruke
Mishanya
Mishanya
Москва
19.09.2011 15:41
http://otjimaniya.ru/articles/otzhimaniya-na-odnoy-ruke.html
смотри, читай, может поможет
/forums/comment/5698-ok-pochitaju
a7z289
a7z289
Гомель
19.09.2011 15:46
ок,почитаю
/forums/comment/5699-quote-nu-tak-i-skazhi-chto-ni-razu-ne-probyval-quote
Earthworm_Jim
Earthworm_Jim
Рига
19.09.2011 15:48
Quote:>
ну так и скажи что ни разу не пробывал</quote>
Ниразу не пробовал пользоваться ютубом? Да 😃
/forums/comment/5700-no-esli-derzhat-ruku-pod-plechom-to-i-ja-tak-mogu
a7z289
a7z289
Гомель
19.09.2011 15:52
но если держать руку под плечом то и я так могу,самое сложное если рабочая рука стоит именно к телу.
/forums/comment/5701-net-otzhimatsja
a7z289
a7z289
Гомель
19.09.2011 15:57
нет,отжиматься
/forums/comment/5710-delaj-kak-poluchaetsja-so-vremenem-stanet-luchshe
Caracal
Caracal
Новосибирск
19.09.2011 17:34
Делай как получается, со временем станет лучше. Уменьшай постепенно растояние между ногами и придвигай руку.

/forums/comment/5711-spasibo-poprobuju
a7z289
a7z289
Гомель
19.09.2011 17:40
спасибо попробую