335644 участник 2448 городов
8 онлайн
Новости
Статьи
Видео
Площадки
Мероприятия
Форумы
О проекте
Магазин
Регистрация
Забыли пароль?
Форумы
Новости
Участники
Форумы
Видео
Статьи
Города
Команды
Дневники
Глобальный форум
Общий форум стодневки
Количество кругов
1151
2
/forums/comment/571654-privet-druzja-vsem-dobrogo-dnja-ja-trenirujus-po-jetoj
azeryar88
Баку
08.06.2021 13:02
Привет, друзья. Всем доброго дня.
Я тренируюсь по этой программе уже 2 дня. У меня есть один вопрос. Должно ли количество кругов быть ровно 4 или, может быть, меньше? 4 это минимальный лимит?
/forums/comment/571655-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
WasD
Москва
08.06.2021 13:31
azeryar88
Должно ли количество кругов быть ровно 4 или, может быть, меньше? 4 это минимальный лимит?
Перечитай первый инфопост, там есть ответ.
кто не сворачивает тот дойдет (c) DoXoD
Популярные темы
Выход силой на две
WasD
[05.11.2023 14:52]
586249
2065
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478340
2940
Видеоблог команды The Patriots
WasD
[14.08.2023 11:53]
310198
2060
Передний вис
WasD
[25.03.2024 12:26]
278379
1081
боль в груди(середина)
alto
[14.04.2021 10:42]
234319
67
Список упражнений
WasD
[14.05.2023 04:36]
230073
214
Отжимания от пола
WasD
[29.03.2024 13:26]
223923
650
Пресс и особенности мышц живота
GREY_SMIRNOV_93
[22.05.2023 19:42]
164793
436
Ноющая боль в плече + немеет рука
e213mt
[08.02.2021 11:46]
155895
56
(РАЗРАБОТКА) Площадки твоего города 2.0
WasD
[31.12.2022 13:51]
155621
1049
Обсуждаемые темы
Ответы на вопросы о программе
WasD
[28.05.2024 12:17]
80753
1018
ВОРКАУТ И ЗРЕНИЕ
mynlait
[28.05.2024 08:45]
7491
17
Эксперимент по программе "Из 10 в 30" (увеличение подтягиваний)
WasD
[27.05.2024 15:04]
546
12
СОВМЕСТНАЯ ПОКУПКА/Mobility 2.0 + eBook by Cali Move
Mentalite
[17.05.2024 17:43]
759
11
Пресс к лету 2024 г. Заруба.
Lawnmover
[09.05.2024 02:27]
12529
226
Подтягивания
WasD
[07.05.2024 14:41]
478340
2940
Прогресс подтягиваний
bdv72
[04.05.2024 10:29]
1184
3
Баги на сайте
WasD
[29.04.2024 00:20]
28980
431
БАГИ на сайте
WasD
[10.04.2024 23:41]
82445
950
Что предпочитаете на завтрак?
sliff
[09.04.2024 08:19]
23402
144
Популярные дневники
Live your life
Brom
[30.05.2024 20:31]
460253
5053
Тренировки kiss
kiss
[11.10.2023 09:45]
379918
1495
1000 могучих дней.Перезагрузка
Russman
[25.05.2024 22:05]
317128
7254
трень
Anastasia13
[06.04.2022 18:45]
306819
3992
Калистеника+воркаут(летом)
VyxodNadve
[20.03.2024 15:07]
254078
3093
Дневник тренировок Михаила + пресс к лету 2024 г.
VASILEN
[27.05.2024 00:01]
243540
2263
Тренировки Anders
anders_82
[09.03.2018 04:55]
211303
1208
Тренировки Ihhi
Ihhi
[27.12.2023 16:58]
207570
1250
Вспомнить всё!
AK83
[30.05.2024 19:47]
201650
3150
Моя тренировка
GaS_597
[08.10.2014 10:53]
169812
322
Дневники тренировок
Live your life
Brom
[30.05.2024 20:31]
460253
5053
Дневник тренировок 2024.
Ivanyonok
[30.05.2024 20:11]
90
3
Вспомнить всё!
AK83
[30.05.2024 19:47]
201650
3150
Третья СОТКА + пресс к лету 2024
igor_sam3
[30.05.2024 19:27]
4292
116
Level Up!
ALKRY
[30.05.2024 18:50]
11731
124
Тренировки ~ illusionist
illusionist
[30.05.2024 18:30]
35719
718
Тренировки 2023-24 NSh
NadegdaSh
[30.05.2024 18:13]
7475
230
h
kuzyakasobaka
[30.05.2024 16:17]
59
1
h
kuzyakasobaka
[30.05.2024 16:17]
48
1
h
kuzyakasobaka
[30.05.2024 16:17]
55
1