/forums/comment/572096-i-data-ed3-3-i-p-o-krut-shhuchka-na-1-8-kg-p
О круть 👍 щучка на 1,8 кг.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/572098-i-data-ed3-3-i-div-class-bbcode-quote-contenteditable
О круть 👍 щучка на 1,8 кг.
Не взвешивал, весы не взял. Но тащить было приятно.
/forums/comment/572099-i-data-ed3-3-i-p-trenirovka-p-p-br-p-p-razminka
Тренировка.
Разминка стандартная.
Подтягивания 38+5+4+3=50, 4.08
Брусья 40+10+10+10+10+10+10=100, 3.58
Выходы 7
Приседания с весом 35 кг 100 раз одним подходом
/forums/comment/572149-i-data-ed3-3-i-p-trenirovka-p-p-br-p-p-razminka
Тренировка
Разминка стандартная.
Подтягивания 39+8+3=50,время не засекал.
Брусья 50+10+10+10+10+10=100. 3.56
/forums/comment/572300-i-data-ed3-3-i-p-zhara-na-rabote-50-turnik-gorjachij
Жара. На работе +50, турник горячий.
Разминка стандартная.
Подтягивания 46 +4=50, общее врем 4.17, 46 сделал за 3.57, перехваты пошли после 38 раз.
20 мин отдых
Брусья 60+10+10+10+10=100, за 3.57
Выходы 8
Приседания без веса 100 раз за подход
/forums/comment/572306-i-data-ed3-3-i-p-posmotrim-kak-dalshe-pojdjot-dumaju
Посмотрим как дальше пойдёт. Думаю, что знаю почему была просадка результатов. Если подтвердится, то расскажу.
/forums/comment/572314-i-data-ed3-3-i-p-interesno-v-ljubom-sluchae-skazhi-p
Интересно, в любом случае скажи.
Я бы хотел продолжать совершенствоваться становиться лучше, если я почувствую что я перестаю учиться, моё мастерство на одном уровне, я расстраиваюсь.
Аэртон Сенна.
/forums/comment/572458-i-data-ed3-3-i-p-zhara-35-rybalka-s-nochjovkoj-mnogo
/forums/comment/572539-i-data-ed3-3-i-p-vchera-na-trenirovku-ne-poshjol
Вчера на тренировку не пошёл, отходняк после рыбалки и очень жарко.
/forums/comment/572540-i-data-ed3-3-i-p-segodnja-p-p-br-p-p-razminka
Сегодня.
Разминка стандартная.
Подтягивания на макс 40 раз, после 38 хват резко сдулся. Время 2.40.
Брусья 60+10+10+10+10=100 Время 4.17
Выходы 9
Подтягивания 10+10.
/forums/comment/572660-i-data-ed3-3-i-p-vchera-8-chasov-za-ruljom-p
/forums/comment/572662-i-data-ed3-3-i-p-trenirovka-p-p-br-p-p-razminka
Тренировка
Разминка стандартная
Подтягивания на макс 41+7+2=50
Брусья 50+10+10+10+10+10=100, 4мин.ровно
Приседания без веса 100 раз за подход
/forums/comment/572788-i-data-ed3-3-i-p-kardio-p-p-br-p-p-rybalka-ozero
Кардио.
Рыбалка.Озеро Сухое. Час быстрой ходьбы туда, час обратно, легкая гребля, спиннинг 6 часов.
1,5 ведра рыбы на двоих.Окушок зачётный.
/forums/comment/572820-i-data-ed3-3-i-p-trenirovka-posle-rybalki-stoilo-by
Тренировка. После рыбалки стоило бы пропустить...
Разминка стандартная.
Подтягивания на макс с добивкой до 50.
44 +6=50.
Брусья 50 +10 +10+10+10+10=100, за 3.50
Выходы 3.
/forums/comment/572955-i-data-ed3-3-i-p-kardio-rybalka-suhoe-bystraja-hodba
Кардио рыбалка. Сухое. Быстрая ходьба с рюкзаком. Час+час. Гребля, спиннинг 7 часов.
Рыба клевала, окуней брал от 120 гр, пара были 200 и 205.Щука самая большая 1.150 кг, было ещё пара хороших поклевок, но сошли...
